紫甘蓝芒果饼怎么做好吃 紫甘蓝芒果饼怎么做好吃视频
1、步骤1将肉馅加入生抽酱油，花生油，盐，五香粉，葱姜碎搅拌均匀，腌制20分钟 2取几片紫甘蓝的叶子放入料理机榨成汁 3榨好的紫甘蓝汁，紫色的很好看 4放入面粉 5揉成光滑的面团，我揉的不光滑就拍照了，放在一边。
2、紫甘蓝怎么做好吃紫甘蓝的常见做法 1凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝特别好吃，制作时把洗好的紫甘蓝切成细丝，然后再取一个彩椒也切成细丝，把彩步和甘蓝丝加入食用盐腌制一会，把腌出的水分去掉，再加入香醋，生抽以扩白糖和麻。
3、做法1青瓜娃娃菜火腿切丝 2敲入2个鸡蛋拌匀 3倒入面粉 4搅拌均匀酌量加点水，直至面糊的状态是用筷子挑起能滴落为好5冷锅倒入少许油，转动锅柄，使油均匀分布在锅底 6舀入一大勺面糊倒入锅中间，晃动。
4、做法一凉拌紫甘蓝 第一步，准备好紫甘蓝黄瓜还有醋以及盐跟香油第二步，将紫甘蓝直接外皮去掉了，洗好后切成丝再洗上以便将黄瓜直接洗好了切成丝第三步，将紫甘蓝直接放在碗中，加入盐直接腌制十分钟第四步。
5、烹饪赶紧食物的搭配非常重要，平时可以搭配黑木耳炒制加入一些花生黑芝麻或者是香菜等一起进行制作炒出来的菜既保持了木耳的大量纤维素，又能蕴含紫甘蓝的营养价值，吃了之后能够生津止渴促进排便，热量也比较低。
6、1紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝2黄瓜去刺洗净，刨丝自个种的没农药，不用去皮3甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁4把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了糖醋紫甘蓝 材料盐一小勺，糖。
7、紫甘蓝可以做凉拌紫甘蓝素炒紫甘蓝紫甘蓝鸡蛋饼等一凉拌紫甘蓝黄瓜丝70克紫甘蓝300克白芝麻4克盐2克白砂糖3克生抽15克醋15克香油5克黄瓜切丝，紫甘蓝切丝容器中倒入紫甘蓝，黄瓜丝加盐。
8、一紫甘蓝豆腐丝 做法2把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋生抽白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒花椒3油入锅，烧至9成热把烧热的油泼在拌好的紫甘蓝豆腐丝上最后放入香菜段混合拌匀即可食用。
9、1首先第一步就是准备好一棵紫甘蓝，巧妇难为无米之炊呀，原材料备好2接着把紫甘蓝一叶一叶撕下来，撕碎，去掉梗洗干净，放筲箕里滤干水分备用3热锅下油，喜爱吃麻辣的朋友可以准备一些花椒和辣椒，因为小。
10、2将适量盐五香粉大蒜和食用油倒入切好的紫甘蓝内，腌制5分钟左右3起锅烧油，油热后放入腌制好的紫甘蓝翻炒一分钟左右4紫甘蓝翻炒变软后，按照个人口味加入适量米醋搅拌均匀，一份美味的清炒紫甘蓝就做好。
11、做成凉拌紫甘蓝好吃，具体做法如下需要提前准备好的材料包括紫甘蓝 200克香菜 40克白芝麻 3克食盐 3克生抽 10克香油 10克白醋 10毫升白糖 7克1紫甘蓝洗净切丝2甘蓝丝放入盆里，加入3克的。
12、加香油和白醋以及食用盐调匀，然后直接装盘就能食用4平时做凉拌紫甘蓝还可以把调味料换一下，可以加入适量白糖腌制，腌十分钟以后取出去掉水分，加香醋调味，这样得到的紫甘蓝酸甜爽口，特别好吃。
13、高品质的紫甘蓝水份较为足，掂下去分量重，构造密切，样子规正，表面整洁，颜色艳丽有光泽度，那样的紫甘蓝口味才会更好紫甘蓝别名紫包菜，比通常的绿包心菜还需要硬一些，生拌得话，吃下去硬邦邦的的不酥脆，因此拌以前。
14、材料紫甘蓝，大蒜，白醋，白糖，油，盐，鸡精先把大蒜处理下，我是把大蒜的皮去掉对半切，有的人会喜欢直接拍掉，注意，打算必须要先处理，在空气中接触15分钟以上才是最好是食用时间，如果一处理就马上食用或者炒菜。
15、炒黑木耳紫甘蓝是一种营养价值非常丰富的食物里面含有丰富的铁元素，可以补充体内所需要的血红蛋白而且还有丰富的维生素e和维生素a，烹饪赶紧食物的搭配非常重要，平时可以搭配黑木耳炒制加入一些花生黑芝麻或者是香菜。
16、紫甘蓝的做法紫甘蓝沙拉材料 紫甘蓝14颗 小西红柿6个 苹果1个 芝麻沙拉酱3勺 橄榄油半勺 做法1紫甘蓝取14颗，洗净切成条状锅里加水盐，烧开后加入紫甘蓝焯1分钟2小西红柿洗净对半切开，苹果去皮切成1。
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