紫甘蓝怎么做好吃土豆泥 紫甘蓝炒土豆丝的家常做法

1这种就是夏洛特土tǔ豆，中等大小的黄皮土tǔ豆，椭圆形两头微尖，淀粉含量较低，做出的土tǔ豆泥不至于完全是淀粉的沙沙口感2将土tǔ豆洗净，放入锅中，加入大量的冷水，将水煮至沸腾后，中火续煮30分钟左右yòu，用竹签可以轻易插入。

把紫甘蓝一片片的剥下来，放入淡盐水里浸泡15～20分钟，然后捞出冲洗干净再zài切成细丝，接下来就可以用你喜欢的方法做凉拌紫甘蓝了这样虽然不可能完全去除掉农药残留，但总比直接洗洗就吃要安全多了这种处理方法不仅适用于。

下面给你具体说一下，果蔬泥一般都是适合刚添加辅食的宝宝吃的，6~7个月的宝宝吃的东西就是以泥糊为主！ 给大家一些可以添加的食材的建议 蔬菜胡萝卜西蓝花南瓜紫薯土tǔ豆菠菜红薯玉米番茄紫甘蓝山药豌豆。

首先要把准备好的土tǔ豆清洗干净，然后再zài把它放到沸水中煮一会儿，时间大概在5分钟左右yòu，然后捞出来把它的外皮撕掉，再zài将它放到碗里面碾压成泥，再zài把准备的油放进去搅拌，直到把油融化，最后再zài把准备的鲜奶和盐以及胡椒粉全部。

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