紫甘蓝汤圆怎么做好吃 紫甘蓝汤圆怎么做好吃又简单
制成凉果 原料橄榄甘草10克白糖 方法一将橄榄在开水里面煮一下，等水开后温火大概2分钟，主要是为了去除橄榄的涩味二重新弄水水要漫过橄榄，把准备好的甘草放在锅里煮，烧5分钟，然后把糖和橄榄；炒黑木耳紫甘蓝是一种营养价值非常丰富的食物里面含有丰富的铁元素，可以补充体内所需要的血红蛋白而且还有丰富的维生素e和维生素a，烹饪赶紧食物的搭配非常重要，平时可以搭配黑木耳炒制加入一些花生黑芝麻或者是香菜。
彩色小汤圆 材料糯米粉 100克胡萝卜 汁50克紫甘蓝 半棵菠菜 60克以胡萝卜为例将胡萝卜清洗干净，切小块，倒入搅拌机内，加入1比1的清水，搅拌成胡萝卜浆，然后用沙网漏斗过滤出胡萝卜汁准备好100；紫甘蓝枣泥汤圆 特点汤圆皮微紫色，枣泥馅香而不腻 原料汤圆粉紫甘蓝红枣 调料澄面糖 做法 1紫甘蓝洗净切成小块，煮熟晾凉后用搅拌机打成茸 2用汤圆粉温水和紫甘蓝茸一起和面，制成等大的剂子 3红枣。
2把腌好的紫甘蓝丝和黄瓜丝放在一起，加香油和白醋以及食用盐调匀，然后直接装盘就能食用3还可以把调味料换一下，可以加入适量白糖腌制，腌十分钟以后取出去掉水分，加香醋调味，这样得到的紫甘蓝酸甜爽口，特别好吃；紫甘蓝是甘蓝菜的一种，它含有大量的花青素和微量元素硒，有很出色的保健功效，是最近几年市场上最热销的保健性蔬菜之一，那么紫甘蓝怎么做好吃呢一会我就把紫甘蓝的常见做法写出来，你们看后就知道紫甘蓝怎么做好吃了紫。
1首先第一步就是准备好一棵紫甘蓝，巧妇难为无米之炊呀，原材料备好2接着把紫甘蓝一叶一叶撕下来，撕碎，去掉梗洗干净，放筲箕里滤干水分备用3热锅下油，喜爱吃麻辣的朋友可以准备一些花椒和辣椒，因为小。
紫甘蓝汤圆怎么做好吃窍门
做法 1紫甘蓝洗净切成小块，煮熟晾凉后用搅拌机打成茸 2用汤圆粉温水和紫甘蓝茸一起和面，制成等大的剂子 3红枣洗净用高压锅煮烂，取出铺在带网眼的竹屉上，用勺将枣碾碎，枣肉即从网眼中漏出 4用。
具体做法如下紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可NO2凉拌紫甘蓝，准备食材如下黄瓜1根，紫甘蓝半棵，白芝麻少许，生抽15毫升，香油1小匙，白糖1大匙具体做法如下。
紫甘蓝汤圆怎么做好吃又简单
待入味爽脆后即可装盘结语以上就是为大家介绍紫甘蓝怎么做好吃的全部内容，相信大家都已经学会了，紫甘蓝的做法很多很多，小编推荐的是又好吃又简单的几种，不知道大家喜不喜欢，如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。
主料糯米粉300克芝麻白糖馅料300克辅料胡萝卜泥适量紫甘蓝汁适量波菜汁适量枸杞适量 步骤 发财汤圆的做法步骤11备好的三种颜色，胡萝卜泥，波菜汁，紫甘蓝汁 发财汤圆的做法步骤22胡萝卜泥里加入元宵粉和成的面团 发财汤。
1紫甘蓝洗净切成小块，煮熟晾凉后用搅拌机打成茸 2用汤圆粉温水和紫甘蓝茸一起和面，制成等大的剂子 3红枣洗净用高压锅煮烂，取出铺在带网眼的竹屉上，用勺将枣碾碎，枣肉即从网眼中漏出 4用干纱布将枣肉过滤，加少。
紫色的包菜怎么做好吃 炝炒紫甘蓝 材料紫甘蓝500克花椒5克干辣椒23只醋1匙糖12匙姜片3片蒜2瓣切片盐适量鸡精少量油做法1将紫甘蓝撕成大片，洗净沥干洗的时候用清水浸泡20分钟以上可。
紫甘蓝可以做成凉拌紫甘蓝，紫甘蓝炒鸡蛋，素炒紫甘蓝，其中凉拌紫甘蓝，以紫甘蓝为原料，加入香菜白芝麻等即可制作完成主料紫甘蓝200克 辅料香菜40克白芝麻3克食盐3克生抽10克香油10克 1紫甘蓝洗净切丝。
主料芝麻40克细砂糖20克花生30克糖桂花30克糯米粉250克开水220克 辅料冰糖80克 步骤1汤圆馅制作花生和芝麻，分别放在料理机中打磨成粉末状 2花生芝麻细砂糖糖桂花混合在一起，揉成团 3。
7，将面团轻轻按压成小碗状，一份面团包住一份内馅包好了的汤圆在手中搓圆，放入烤盘，烤盘上铺一层干糯米粉防粘8，包好的汤圆可以现做现煮，吃不完的汤圆表面裹一层干糯米粉防粘然后放保鲜袋里冷冻保存。
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