紫甘蓝圆白菜做好吃怎么做 紫甘蓝圆白菜做好吃怎么做才好吃
第一步黑木耳倒入盆里面用温水浸泡10分钟，然后把顶部的硬蒂摘掉，炒锅里烧水，水开之后把木耳倒入锅中焯一下水，之后过凉一下控干水分，这样子既能够加快木耳煮熟的速度，还能在接下来炒的过程中避免发生爆油的现象。
材料紫甘蓝100克圆白菜100克香叶2克醋25克盐3克芥末2克 做法 1紫甘蓝卷心菜洗净后切丝，加盐腌渍30分钟 2月桂叶醋芥末混合，加水以小火煮3～5分钟成汁 3混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀，放置。
1先将蔬菜洗净，撕成块状，一定是要用手撕啊，这样口感才好2调味汁事先调好3油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，这个时候我喜欢加一点点水，锅里噼哩叭啦的声音很好听，而且总觉得像锅贴那样拿水呲一下才好吃4。
制法1紫甘蓝洗净切成小块或宽条，大蒜拍碎2锅放油加热，放大蒜爆香，放入紫甘蓝，旺火与蒜炒匀，即放入白醋如太干可加少量清水或肉汤，旺火快炒至菜软，放精盐味精拌匀即出锅盛盘物点菜色鲜艳紫红。
紫色的包菜怎么做好吃 炝炒紫甘蓝 材料紫甘蓝500克花椒5克干辣椒23只醋1匙糖12匙姜片3片蒜2瓣切片盐适量鸡精少量油做法1将紫甘蓝撕成大片，洗净沥干洗的时候用清水浸泡20分钟以上可。
包菜按照以下做法好吃1准备半颗包菜，去除根茎后把包菜撕成均匀小块，剔除里面的硬杆，处理好以后放入清水中洗干净，沥干水分备用2大蒜切成薄片，小米椒从中间破开，放在同一个盆中再准备一小块肥一点的猪肉，切。
1 卷心菜洗干净切成丝待用2 胡萝卜也切成丝待用3 莴苣笋也切丝，哈我的刀工不灵，丝切的有点粗，但不影响味道*^__^* 嘻嘻 4 香菜洗干净切成短的小段待用5 新鲜小红辣椒切成小圈待用6 白芝麻。
1紫甘蓝切成粗丝2两瓣大蒜切碎，随意切几片大葱3炒菜油倒进锅里，热锅凉油，把大蒜碎和葱花炒香4葱和蒜微黄后倒入切好的紫甘蓝翻炒5可以加一些开水翻炒，加入半勺盐一小勺白糖一小勺生抽。
紫包菜洗净，切丝可以切细点，加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉，准备调味汁盐白糖白醋火麻油鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好，将调味汁倒入紫包菜中拌匀，撒上白芝麻2糖醋紫甘蓝做法。
醋拌紫包菜 准备材料紫甘蓝，香菜，蒜，白芝麻，米醋，盐，糖，味精等 步骤1紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎 2紫甘蓝撒下盐拌腌15分钟左右 3在紫甘蓝丝里注入冷开水，把盐分冲洗一下，并。
3将适量胡萝卜圆白菜紫甘蓝洗净切丝，加入芥末酱黑胡椒盐调匀后摆在盘边即可八可以吃的“万人迷”基本特点 健康中带美味 基本材料 主角玉米面包煎蛋西红柿生菜紫甘蓝 配角蛋黄酱奶酪芥末。
适量 盐 适量 味极鲜 适量 醋 适量 步骤 1紫甘蓝和白菜 2切成宽一厘米左右的长条 3葱花 4锅内放油，油热后放入葱花煸炒 5再放入紫甘蓝和白菜炒 6放味极鲜盐醋 7再炒一分钟，加鸡精出锅 8可以吃了。
药膳食疗 便秘食疗食谱醋溜紫甘蓝的做法_怎么做_如何做_详细介绍菜系及功效便秘食谱 利尿食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺醋溜醋溜紫甘蓝的制作材料主料紫甘蓝100克，圆白菜100克调料香叶2克，醋25克，盐3克。
食材紫甘蓝34片叶子，盐少许，糖适量，白醋适量具体做法1紫甘蓝一个剥掉34片叶子，用淡盐水或者小苏打水泡一会儿，清洗干净这个量就可以做一盘2每次剥掉几片叶子，剩余的比较好保存，紫甘蓝很耐吃。
制作步骤步骤1紫包菜洗净后改刀切丝，可以切细一些，这样更入味步骤2把切好的紫包菜丝装入盘中，撒上少许盐腌制一会，把多余的水分倒去步骤3然后把生抽白糖香油蒜末等调料倒入拌匀即可喜欢吃辣的。
四川这边叫做紫甘蓝，一般的做法就是切丝然后凉拌，同时也可以清炒。
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