紫甘蓝不放辣椒怎么做好吃 紫甘蓝不放辣椒怎么做好吃窍门
加入一些花生黑芝麻或者是香菜等一起进行制作炒出来的菜既保持了木耳的大量纤维素，又能蕴含紫甘蓝的营养价值，吃了之后能够生津止渴促进排便，热量也比较低。
紫甘蓝别名紫包菜，比通常的绿包心菜还需要硬一些，生拌得话，吃下去硬邦邦的的不酥脆，因此拌以前大家一般都是会事先解决一下紫甘蓝大樱桃番茄用盐水泡浸十分钟以后用移动的冲洗清洗沥干水分，紫甘蓝切成细丝摆盘。
做法1紫甘蓝切丝，香菜切断2把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋生抽白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒花椒3油入锅，烧至9成热把烧热的油泼在拌好的紫甘蓝豆腐丝上最后放入香菜段混合拌匀。
紫甘蓝洗净，切成长条，加盐拌匀，腌一段时间后，挤去水分，放在碗中将盐糖醋调成适合口味的汁，倒入放有紫甘蓝的碗内锅加油，烧热，放辣椒丝爆出香味，捞出辣椒将油浇在甘蓝上3紫甘蓝炒鸡蛋做法紫。
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