五花肉紫甘蓝怎么做好吃 五花肉紫甘蓝怎么做好吃又简单
紫甘蓝炒五花肉生姜切丝，葱切葱花，猪五花肉切成肉片，紫甘蓝切成丝备用 起锅烧油，将油烧热后放入葱花和生姜丝炝锅煸炒出香味，炒出香味后放入猪五花肉，倒入料酒和酱油，放入一小撮十三香，大火将五花肉炒熟，炒出油。
腌好以后取下浇上香油就能吃甘蓝尤其适用于和五花肉配搭的一起炒着吃，在做的过程中必须提前准备150克五花肉，把它洗净之后切成片状加形成耗油，腌制一会再把准备好的新鲜的甘蓝洗净之后，切成片，在炒菜锅中下油，把。
紫甘蓝是一种很常见的蔬菜，很多人都喜欢吃紫甘蓝，并且紫甘蓝的口感不错其实紫甘蓝不仅好吃，还很有营养下面就带你看看紫甘蓝有什么功效与作用 紫甘蓝有什么功效与作用1 1紫甘蓝可为人体输送营养 紫甘蓝是一种营养丰富的特色。
1准备好原材料2烧热锅， 放少许油， 下入五花肉片煸炒3将五花肉片中油脂煸炒出来， 表面微微发焦4放入红椒圈和蒜片煸炒5煸炒出微微香味后放入抱子甘蓝进去翻炒6翻炒至抱子甘蓝表面微微变色后。
甘蓝炖豆腐，甘蓝随意切成小块，加五花肉十余大片，豆腐块若干，凉水下锅，放入大料姜片，盖上锅盖炖至烂熟后，放入农家大酱代替精盐，调好咸淡后不必放其他任何调料即可出锅，为东北大炖菜与韩式大酱汤之合璧，酱香宜人，汤汁醇厚，且荤素搭配营养。
1把紫甘蓝泡水洗净后，从中间竖向剖开，然后切三角块去掉根部，取一半切成细丝，越细越好，把甘蓝丝放入盆中，加入一小勺盐，20克左右白醋拌匀腌制10分钟刹出水分，使甘蓝结构更紧密，这样可改善甘蓝肉质硬硬的口感，加。
1沙拉紫甘蓝，准备食材如下紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量具体做法如下紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可NO2凉拌紫甘蓝，准备食材如下黄瓜1。
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