柠檬虾怎么做好吃紫甘蓝 柠檬虾怎么做好吃紫甘蓝的
紫甘蓝可以炒着吃 紫甘蓝炒肉丝的做法 用料 主料紫甘蓝100克猪肉150克韭菜苔100克小米椒2个 辅料食盐1茶匙酱油1茶匙淀粉15克胡椒粉2克香油5克植物油适量 做法 1紫甘蓝洗净后，切丝 2韭菜苔剪；沸水加少许盐和油，倒入金针菇焯熟捞出沥干，倒入菠菜捞出沥干，蒜末小米椒白芝麻淋上热油，加入2勺生抽2勺香醋半勺蚝油半勺糖少许盐拌匀，摆入菠菜和金针菇，上调好的酱汁拌匀2柠檬虾 虾煮熟去头剥壳。
换成虾也不错 04 彩虹沙拉 煎鸡胸+玉米+紫甘蓝+牛油果+鸡蛋+圣女果 夏天快乐当然，懒得做的话现成的也有 日式和风油醋汁 精酿酱油+日式味啉+香辛料熬煮成酱 不含食用酒精添加剂和反式脂肪酸 味道很鲜香，酸酸的；凉拌紫甘蓝做法一紫甘蓝和胡萝卜切丝，放适量橄榄油盐白醋红糖粉拌匀装入饭盒即可食用 凉拌紫甘蓝做法二紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，香油，白醋各适量 紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝黄瓜去刺洗净，刨丝甘蓝用盐腌制5分。
柠檬虾怎么做好吃紫甘蓝的
1黄油与白糖放入不锈钢大容器里用电动打蛋器打匀2滴入香橙君度力娇酒3滴，低粉计量后筛入有黄油的容器里3用手将面粉和黄油挫成均匀的细粒加入两个蛋黄4拌匀成团之后，用保鲜膜包裹，放入冰箱冷藏1小时。
做法步骤第1步主料第2步鲜虾去皮，去掉虾线，洗净备用第3步包菜撕成块状，洋葱切丝第4步虾煮熟，捞出备用第5步碗里放入苹果醋柠檬汁盐糖格琳诺尔有机亚麻籽油拌匀第6步将所有食材摆。
1沙拉紫甘蓝，准备食材如下紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量具体做法如下紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可NO2凉拌紫甘蓝，准备食材如下黄瓜1。
二油菜泥，豌豆泥，南瓜泥，红薯泥，芹菜泥，黄瓜泥，番茄泥，胡萝卜泥，菠菜泥，西兰花泥，玉米泥，三文鱼泥，西葫芦泥，白菜泥，苹果泥，鲜虾泥，紫甘蓝泥，香菇泥，香菇泥，蓝莓泥，紫薯泥，猪肝泥，牛肉泥，鸡肉。
材料西兰花250克和蘑菇150克辅料蒜片5g，葱5g，酱油3g，盐2g1准备食材2准备5克蒜片，5克葱，150克蘑菇和250克西兰花3将西兰花焯30秒4锅中倒5ml油，将葱段和姜片倒入锅中5炒蘑菇，加入3毫升。
1 准备材料牛油果切小丁，甜虾拨壳，分别挤上柠檬汁 2 紫甘蓝切成丝，如果生吃不放心可以用热水焯一下 3 先在紫甘蓝里加适量有机米醋，没有米醋一般醋都可以 4 再加少许白砂糖 5 然后把牛油果和虾仁加入 6 再加几。
锅内加水，放入生姜片和少许花椒，煮开后放入虾仁，煮变色后捞出，放进冰水里浸泡捞出后控水，和料汁混合均匀，再放少许香菜碎，放冰箱冷藏一会儿，酸辣柠檬虾就做好了感觉比大鱼大肉都好吃。
1准备材料牛油果切小丁，甜虾拨壳，分别挤上柠檬汁 2紫甘蓝切成丝，如果生吃不放心可以用热水焯一下 3先在紫甘蓝里加适量有机米醋，没有米醋一般醋都可以 4再加少许白砂糖 5然后把牛油果和虾仁加入 6再。
柠檬虾怎么做好吃紫甘蓝的做法
做法 1紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油2加入黑橄榄黑胡椒碎牛至末干薄荷盐适量3把柠檬皮擦丝切两片挤出汁一并撒在色拉上，拌匀即可小诀窍 1黑胡椒碎牛至末薄荷这些香料撒一丁点儿即可。
步骤1紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎 2紫甘蓝撒下盐拌腌15分钟左右 3在紫甘蓝丝里注入冷开水，把盐分冲洗一下，并把水分滤去 4在紫甘蓝丝里放蒜末，糖日式味精，混和好后，倒入米醋。
香草鲜虾沙拉 材料 quot开背草虾仁 1包quot，quot花椰菜 1个quot，quot香草 适量quot，quot橄榄油 适量quot，quot黑胡椒 适量quot，quot起司 1片quot，quot葡萄醋 适量quot，做法 请点击输入图片描述 1 草虾因它生长在沿岸泥沙或海藻多的地方，所以颜色呈草绿色。
2将口蘑黄瓜西红柿块紫甘蓝丝橘子瓣拌匀，煮熟的虾插在碗边上3用蛋黄沙拉酱橄榄末洋葱末酸黄瓜末盐白糖白胡椒粉调制成沙司就好了，同沙拉一同上桌蘸食就可以开吃了特点甜酸可口，凊脆软。
紫甘蓝不能和虾以及维生素C丰富的食物同食，否则可能会导致中毒富含维生素C的食物猕猴桃柠檬橙子柑橘草莓青椒芹菜西兰花菠萝木瓜萝卜大豆芦笋花菜卷心菜红薯西红柿等。
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