运动健身群名字大全 好听运动健身群名字大全

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冬季健身，应该gāi在zài10时shí左右为宜这时shí太阳出来后晒到地面，使大气开kāi始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时shí后才会慢慢缓解一周最好运动35次。

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