蜂蜜和柠檬怎么 蜂蜜和柠檬怎么泡水喝
首先,将柠檬洗净,切片玻璃瓶洗净,晾干然后将切好的柠檬片,一片一片放入玻璃瓶内放一片柠檬,倒入一些蜂蜜如此往复直至柠檬片用完盖上盖子,放入冰箱冷藏需要的时候,倒一点汁液,用温水或冷水调了当水喝。
第一种方法将柠檬洗净切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块第二种方法用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上。
并搅拌后就可以正常饮用如果使用的是新鲜柠檬泡水,则要将柠檬清洗干净,并切成合适大小的片状,将柠檬和蜂蜜一起搅拌均匀,并用40度左右的温水冲泡后饮用,可以增强人体的免疫力,促进肠道蠕动。
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