为什么脚容易扭伤 为什么脚很容易扭伤
有些患者之所以会出现习惯性崴脚，主要是因为在某次崴脚后导致韧带拉伤，但还没等到韧带完全康复，就再次让踝关节受力，导致韧带松弛，无法再正常维持踝关节稳定核磁共振对软组织损伤有高分辨率，韧带缺失变细松弛弯曲。
如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治假如限于条件一时。
原因1脚踝扭伤大多是由于缺钙引起的，在日常生活中多吃一些含维生素d多的食物，促进钙的吸收或者平时多煲一些骨头汤来喝，方法是购买一些骨棒大的骨头，用文火慢炖1天，有助于钙的吸收2脚踝是一崴十年松如果。
首先损伤的是韧带，如果能及时治疗的话，可以恢复到99%以上，第一次损伤后，如果得不到及时的治疗，由于韧带有一部分损伤，关节的活动就会降低，就会再次出现扭伤，二次扭伤如果仍然得不到治疗，就会容易造成三次扭伤。
踝关节因何易扭伤 这是踝关节的功能和它的解剖结构决定的踝关节在跖屈时，也就是我们做踮脚这个动作时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足。
脚腕踝关节扭伤发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现扭伤时，局部会发生关节肿胀疼痛，严重时甚至造成骨折踝关节在踮脚时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内踝关节不能很好地匹配，处于。
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