打排球为什么会长腿 打排球的为什么那么高
1、四细致的训练出完美线条女生的大长腿和翘臀，男生的腹肌和胸肌，还想不想要排球运动本身需要运动者具备跑跳下地滚翻等多种动作，打排球可锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，一个简单的扣球动作，可训练全身的。
2、打排球会长高吗 打排球有助于长高人的身高一般是基因决定的，但是后天进行一些弹跳类运动能有助于长高排球需要跳跃扣球，跳跃过程中会拉伸骨骼， *** 骨骼生长，青少年打排球对长身高是很有帮助的我们都知道人体99%的。
3、例如，跳跃力是排球的一个非常重要的因素一个人反弹的能力是他们整体身体健康的全面表现腿部力量和大腿围围只是一种表现影响跳跃力的因素包括全身力量，灵活性，灵活性，协调性等打排球通常可以提高弹跳能力，但随着。
4、2坚持用手摸树枝摸篮球架天花板等这样的跳跃性运动，10次为一组，每次向上跳跃5到7秒钟，每组间隔4到5分钟，使身体处于最大程度的拉伸状态，这样也可使腿变长，比如打篮球，打排球游泳等运动都是使腿变长，加强。
5、处处均衡运动打排球可以让神经系统更加灵活，比如精神不集中精神衰弱等，也可以得到意想不到的调节效果打球不仅能锻炼身体，还能提高人的心理素质在赛场上，心理素质好的人会灵活敏捷。
6、应该是篮球排球也可以，但是考虑到他的普及性，建议还是篮球我们学校原来有一对双胞胎 哥哥在校篮球队，弟弟没有参加最后高中毕业时，哥哥比弟弟高了一大截当然，觉得身高的因素很多，运动只是其中得一个因素。
7、因为打排球肯定是有人和我们一起的，这个时候就可以促进我们身体的灵活性，还有协调性，为了避免让别人打到我们或者是我们打到别人，肯定是需要多多锻炼毕竟一个不注意就会被别人所打倒，那这个不就丢分了吗二可以发现。
8、不少人认为跳绳打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此 根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长 所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其。
9、钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长 目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该。
10、那要看你训练的程度了如果没有去练力量的话，打排球是很能保持身材的，尤其是腰和腿我自己打排球，认识的所有的打排球的女生没有一个因为打排球而变得“健壮”的当然，你要是练力量，肯定要长肌肉的。
11、排球属于有氧运动，可以持续给大脑供氧，调节全身的新陈代谢，不仅对大脑非常有益，对整个生理机能也非常有益打排球会让人精神焕发，身体健康，长寿热老气排球就是一个例子你见过80岁的人还扣球吗你可以想象这个。
12、首先我不清楚您这个观点来自何方，但是从我打了这么多年排球，同时我又是个医生来看，如果达到一定竞技水平的排球活动会增加自身的肌肉量，但是您所说的脚粗的观点是没有科学依据的，像男子打排球更注重的是竞技性，所以弹跳。
13、我为啥喜欢排球呢排球不仅是一项运动，更是一种生活大概也是因为排球是一支队伍的集体表演，而不是一个人的独舞吧，我可能不是一个善于表现自己的人，所以需要到集体中去展现自我，要打好排球 需要6个人配合默契，团结。
14、回答病情分析 你好，你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合，如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了如果没有愈合，应该是还可以长高的 指导意见 长高可以试着多做一下运动 1悬垂摆动利用单杠或门框 2跳起摸。
15、当然会粗了，但也不会太粗会比一般的女生的肌肉要紧一些因为你要训练，手脚都要发力你，你的肌肉也会紧绷。
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