怎么手淫不会遗失脑髓
手淫的危害及其后果1手淫是一种严重损伤身体精神的行为手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
必须戒掉啊我先说所我的经历吧，然后我说说恢复方法，和戒掉的方法我是手淫十年了，我现在极度后悔，因为这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，很多时候我是想哭的，手淫到严重，会伤神经的，会抽空脑髓的，一个人。
具体要根据个人情况来定，一般及时戒除手淫，注意饮食营养，可以恢复正常的，也可以到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗注意休息，避免劳累，不要看色情视频，注意饮食营养。
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