金丝草怎么吃 金丝草怎么吃效果最好
鸡内金，消食，通淋止遗，金丝草，清热，利水，通淋这二样中药治疗肾与膀胱结石。
无娘藤又称金丝草无根藤莫娘藤，为大菟丝子的茎藤菟丝子性味功能甘辛，平补肾助阳，益精明目为滋补强壮剂无娘藤甘，温益气生津，透疹滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻用于阳痿遗精。
中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生 现代药物学研究证实，莲子中的蛋白质钙铁磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素微量元素荷叶碱金丝草甙等物质。
可以做成冰糖雪梨红莲子汤准备好雪梨1个湘红莲子10颗 冰糖1小块1用刀把雪梨切成块状，装盘备用2把泡好的红莲子和冰糖雪梨一起放入隔水炖盅3放在火上炖上一个半小时之后就可以食用了。
莲子具有养心安神健脾止泻益肾固精作用如失眠不寐虚烦惊悸食欲不振脾虚泄泻肾虚遗精等症，均应多吃莲子现代研究证明莲子除了含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱。
什么都吃螃蟹的大部分时间是在寻找食物，它们一般并不挑食，只要螯能够弄到的食物都可以吃，小鱼虾是它们的最爱，不过有些螃蟹吃海藻，甚至于连动物尸体和植物都能吃螃蟹吃别的动物，其它动物也可能吃螃蟹，例如人类就把。
莲子中的钙磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质813克，脂肪98克，糖304毫克，钙436毫克，磷1397毫克，铁314毫克，还含有其他多种维生素微量元素荷叶碱金丝草甙 莲子等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使。
莲子中的钙磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质813克，脂肪98克，糖304毫克，钙436毫克，磷1397毫克，铁314毫克，还含有其他多种维生素微量元素荷叶碱金丝草甙等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分。
泡茶 将莲子直接泡水饮用，喝完茶后再将莲子一起食用这样可以更好的吸收莲子中的荷叶碱金丝草苷及多种维生素等营养成分，能到起到很好的宁心安神作用2 莲子还有哪些功效 强健心脏 莲子中含有大量的生物碱。
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