甜菜头怎么 甜菜头怎么做法大全家常
甜菜根，原名甜菜，别名菾菜，拉丁文名Beta vulgaris L英文名beetroot，藜科甜菜属二年生草本，根圆锥状至纺锤状，多汁茎直立，多少有分枝，具条棱及色条。
甜菜的吃法甜菜汁炝炒甜菜甜菜根肉饼甜菜根沙拉凉拌甜菜根甜菜汤甜菜根奶昔甜菜根抛饼甜菜炒豆腐甜菜头藜麦饭甜菜根花卷等甜菜是甘蔗以外的主要的糖来源菜用甜菜在美国普遍烹食或腌食，俄罗斯。
红菜头煮熟，去皮，切成厚片洋葱切成丝菲打芝士切成小块红菜头片用油醋汁拌匀混合生菜垫在盆内，红菜头片摆放整齐，上面撤上菲打芝士块橙肉洋葱丝即可。
甜菜头可以跟其他水果一起榨汁喝制作甜菜汁可以加入胡萝卜或者西红柿，不仅可以提高甜菜汁的口感，还可以达到保养身体的目的甜菜汁比较有利于人体进行消化吸收，因此大家在喝它的时候，可以让营养成分不丢失喝甜菜汁有利尿。
加少量水煮一下甜菜头，把水煮红，再加饭炒一下就可以了。
2长期冷冻如果要长期保存，可先清洗后煮熟，冷却后切片包装，进行冷冻保存这样可以存放八个月甜菜根又名火焰菜，是红色根用甜菜，主要以球形的肉质根供食用，是欧美各国的主要蔬菜之一红菜头为藜科二年生草本植物。
甜菜做法爽口甜菜根 用料 甜菜根又名红菜头1个 葱白一小段蒜一瓣 盐白醋花椒 干辣椒白芝麻 步骤 甜菜根去皮切丝 越细越好 葱白切丝 蒜切碎末干辣椒切丝，和葱丝一起码在甜菜根丝上锅中加油，烧热。
与本文知识点相关的文章：
