冷冻绿芦笋怎么吃 冷冻绿芦笋怎么吃最好
芦笋的食用部分是其嫩茎，食用方法多种多样，即可凉拌生食，又可炒煎蒸煮炖煲煨烧等食用具有质地柔软细腻味道鲜美清香爽口之风味，使人延年益寿一凉拌芦笋 选择嫩茎粗度1厘米左右的新鲜绿芦笋。
1如有胀瓶现象，可能导致瓶盖喷出，请勿开启饮用2请置于阴凉干燥处，开盖后需冷藏并在24小时内饮用完不适宜人群婴幼儿健康小知识芦笋的营养价值很高但是不同规格不同部位白绿芦笋的营养成分分析表明。
做法 1绿芦笋削去老皮煮一锅水，水滚后将绿芦笋放入煮20秒捞起过冷水备用2酱料放入果汁机搅匀成泥做成淋酱味噌有咸度，酱料于果汁机打好后先尝味，如不够咸再加盐3将酱汁淋在绿芦笋上，撒上少许香菜末。
清炒芦笋的做法步骤22先切片，本来想烤着吃，但后来改变主意了 清炒芦笋的做法步骤33先煮些热水，一定要热水呀 清炒芦笋的做法步骤44因为芦笋有些苦，需要先灼一下，要记得下少许盐 清炒芦笋的做法步骤55看，还挺。
绿芦笋可以清炒食用需要准备芦笋蒜盐生抽肉，共4个步骤，以下是详细操作第一步准备材料将芦笋去老根切段蒜切绒猪肉切条第二步清洗洗净控水，也可切之前洗第三步下锅翻炒热锅冷油，下猪肉翻。
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