煮好的黄豆怎么吃法 煮过的黄豆可以做什么
1将黄豆放入冷水发泡,最好能发泡4个小时以上将浮起来的黄豆捞除,将浸泡后的黄豆再过水清洗一两遍2准备辅料生姜蒜头辣椒干八角桂皮,八角桂皮能让黄豆更香,辣椒干是让黄豆带有微辣效果,能刺激味蕾。
少吃煮黄豆,多吃豆制品才是更好的养生之道黄豆怎么煮比较快 1提前一晚上,或者至少5个小时清水泡黄豆发胀2热锅直接下洗干净的黄豆,不放油小火快速翻炒约2分钟,黄豆盛出后再煮此法也适用与煮粥黄豆。
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