孕妇喝的乳鸽汤怎么做 孕妇炖乳鸽汤放什么材料
并且鸽子汤肉中含有大量的蛋白质，对改善贫血，助力肠道消化很有帮助尽管大多数孕妈都知道鸽子汤是个营养滋补的上等食品，她们不知道孕妇喝的鸽子汤该怎么烹饪制作才最有营养其实，只要掌握火候，慢炖，适当的加入一些川贝。
山药鸽子汤 原料鸽子一只山药一段黑木耳2～3朵鹌鹑蛋6～7个红枣3个枸杞少许姜片，大葱段，料酒盐鸡精 做法1鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净2放入姜片，葱段，枸杞，红枣。
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