蒜苔怎么炒咸 蒜苔咋炒才有咸淡
1、1，最先，大家把买回来的蒜薹解决一下，把蒜薹放到清水内，清洗整洁，切成段状放到盘里就可以2，这个时候，把提前准备的咸肉放到清水内多清洗几次，切成块状放到一边3，把提前准备的蒜头，辣椒干洗干净后，切成颗粒物。
2、一蒜苔炒肉的方法先准备好蒜苔炒肉需要的食材，准备一小块咸猪肉，一把蒜苔，葱，姜蒜，生抽老抽等调味品也可以根据自己的喜好加一些胡萝卜丝进去首先把咸猪肉切成片状，蒜苔洗净后切成小段，胡萝卜切成丝放在一旁备用。
3、先把锅烧到冒烟，把蒜苔倒入翻炒，炒到有点软时出锅锅内坐油，烧到7成热，下蒜苔翻炒一会，放盐，倒点水，稍微焖一下，就入盐味了。
4、制作步骤1首先，先把蒜苔用清水清洗干净，清洗干净之后用刀切两厘米左右的段儿放进碗中备用即可然后锅中倒入适量清水，水开冒泡后把腊肉放进锅中中火煮五分钟之后捞出控水备用这个步骤是为了去除腊肉的咸味儿2。
5、1蒜苔腊肠红尖椒，分别洗净切小丁 2锅烧热，放少许油，放入腊肠丁炒香 3放入蒜苔丁，翻炒三分钟 4放入红椒丁 5加入少许盐 6加适量鸡精，翻炒均匀即可 做法二，蒜苔炒肉 材料 蒜苔，肉，生抽，盐，油。
6、步骤 1蒜薹洗净2控净水，放在阴凉通风晾干水分3煮锅里倒入清水，倒入陈醋4倒入少许酱油5调入白糖6少许精盐7洒入花椒，大火煮开成糖醋汤汁，关火晾凉备用8蒜薹晾干水分后，扎成小把，这样方便放入。
7、和适量的糖调味 蒜苔炒腊鸭腿的做法步骤88然后把红椒丝放入一起炒制 蒜苔炒腊鸭腿的做法步骤99翻炒至熟，就可以出锅喽~一道美味的家常小菜就可以开吃了，多准备一碗米饭哦，它可是很演送饭滴一道美味哦~。
8、将准备好的咸肉先用水煮20分钟左右，从水中捞出切成薄片备用把蒜薹切成合适的段备用热锅冷油，下入干辣椒爆香，然后放入准备好的蒜薹进行翻炒蒜薹断生后加入适量的蚝油和生抽翻炒均匀，最后再加入切好的咸肉块炒均匀。
9、05 随即放入蒜薹转大火翻炒，放入五香粉，不用放盐06 蒜薹略翻炒一下，放入切好的蛋白翻炒。
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