当众说话为什么会紧张 为什么每次当众讲话就恐惧
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上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
手持细胞骨架的神经元群，通常在紧张或尴尬的场合，身体会自动分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等压力荷尔蒙，进而导致身体处于高度兴奋的状态，神经情况会更加紧张和疲劳，也会导致肌肉的抖动、手的颤抖等情况的出现。
手的发抖可能是由于肌肉紧张引起的，肌肉的收缩和放松通常是受神经和荷尔蒙的调节。当人处于紧张状态时，交感神经活性增强，引起肌肉紧张和收缩，导致手的震颤。
上台说话的时候紧张，手一直发抖，有可能是生理性的原因，也有可能是病理性的原因。需要具体进行论断。
过于紧张焦虑，所以手才抖。一上台就紧张、说话颤抖，一般并不是疾病的问题，如果特别严重有可能就是焦虑症，焦虑、紧张不安等等情绪很容易引起各种躯体不适，主要原因就是引起了植物神经功能紊乱，以及肾上腺激素分泌增加。
紧张时出现手抖的情况，是一种正常的生理反应，其原因主要与以下几方面的因素有关。
一个重要的原因是：经常上台说话！准备不充分。手发抖实际上是个人情绪紧张所致，而紧张的一个重要原因是准备不充分。比如说文稿不熟练、突然被邀请上台没有准备、某些事情导致精力不集中或不在状态等。
每次当众讲话紧张,脑子里一片空白?
1、只是紧张而已。这种问题并不是短时间可以解决的，应循序渐进。首先要突破自己，抛开羞涩甚至恐惧，增加自己与人交流的机会；在交流的过程中先认真听对方说什么，稍加总结；之后慢慢的说出自己的想法。
2、相信大多数人都有过这样的经历，当你一站在讲台或者主席台上发言的时候，立马紧张，一紧张，大脑就出现一片空白，原本想准备好的内容却发现怎么想都想不起来。
3、精神心理高度紧张才会出现这种情形，与人说话大脑一片空白呢，除了这种精神性紧张，还有另外一种原因就是低血糖。与以前是否发生过低血糖这种现象，如果发生的话呢一定要注意了，低血糖绝对来讲呢。
4、因为人家训练过，也有些有经验的也不会这样，因为经验丰富了，就好比医生，手术肯定会发生一些意外的事，但都能处理的很好，因为这是不允许紧张的。
5、做到自然发挥，或者是在演讲台上给自己一些心理暗示，让自己不去关注台下的人，或者是眼光不和观众进行对视，其实这些办法多多少少都是可以缓解这样的问题。
上台就特别紧张,喉咙发抖,这是为什么?
1、主要还是心理上的问题，就是害怕自已讲不好，会讲错，害怕无法吸引台下观众的注意力，大部分人都会遇到这种情况。
2、你开始会紧张，是还没有适应这样的环境，尽量让自己放松，渐渐会好起来的。也可以在家里把发言的内容多诵读几遍，都可以帮你缓解紧张情绪。
3、上领奖台发抖是因为恐惧紧张，主要还是以前没经历过，做事情畏手畏脚放不开，到了场面上的事情就发抖紧张了，说话都会发抖说不利索，归根结底还是心理因素，承担能力小导致的，这就是内向的人的社交恐惧症。
4、特别是这些人他们在受到惊吓的情况下，有可能就会导致心理极度的紧张。从而大脑神经一下子没有办法运转导致短路的状态，这个时候他们想要发出声音来求救但是却没有办法从嘴巴发出声音，整个人看起来就给人一种非常扭曲的感觉。
5、有时候过于追求完美的时候，我们自己的心往往很紧张。在这种情况下，我们适度降低需求来取得更好的结果。对于特别重要的演讲，要做到从容不迫，游刃有余，最重要的一点就是要反复演练。
6、紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
为什么在众人面前说话时会觉得紧张不已,声音发颤
一上台就紧张说话颤抖是由于我们在被关注、被期待时不知道如何应对的一种生理反应。这种生理反应是可以通过调节来克服的，可以通过增强自信心、台下多练习以及适当宣泄紧张来克服。
在众人面前发言会紧张是因为人们对那些未知的、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑。其实这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应，也是非常正常的一种心理表现。
主要是因为不自信导致的。因为人们总是对自己不能控制的事物。在人群中发言就紧张，主要是因为不自信导致的。
每个人感知程度不同，发生紧张情绪的程度也会不同。主要有以下几个原因导致众人面前说话紧张。渴望取悦听众，或者是怕被听众嘲笑。源于对自己的能力不够了解，说话时过于在乎别人想法，在乎别人眼中的自己。
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