控制不了淫念怎么办 控制不了自己的念头
摘要：控制不了淫念怎么办，控制不了自己的念头，这篇文章会根据此核心进行展开介绍，作者结合网络搜集聚合了关于控制不了淫念怎么办的信息，方便大家作参考，对于控制不了自己的念头的内容，大家也要做好自己的判断。
本文目录一览：
- 1、...做不到对欲望的把持,您可以教点慢慢控制欲望的方法吗。
- 2、怎样可以控制自己的欲望?
- 3、我脑子里全是谤佛渎神等恶念,连淫念都有怎么办啊,一天到晚,没完没...
- 4、有恶念,邪念控制不住,怎么办
- 5、如何断除淫念
- 6、怎样才能克服淫念?
...做不到对欲望的把持,您可以教点慢慢控制欲望的方法吗。
首先食素，食肉多欲，所谓肉欲。不食芝麻香油，牛奶，巧克力，易多欲。然后最好不吃晚饭，这点有利于身体健康也能逐步消除欲望。最后少上网，看报等，里面充斥杀盗淫妄等。
按计划满足欲望。人都是有欲望的，但是对于欲望也要有计划 才行。
想要禁欲的方法有很多，可以考虑心理治疗，然后也可以自我调整。心理治疗方面对于禁欲有非常好的效果，方法有人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析疗法以及正面疗法等。
欲望无需控制，但是可以调节：（1）运动 通过平时的运动，来燃烧自己的能量，一方面将注意力转移，一方面运动累了，欲望的强度也就下降了。（2）自慰 以前的教育理念是谈性色变，觉得性就是老虎，会吞噬一个人。
通常内心有较强不安全感的人控制欲望也强烈一些，那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。 控制欲强是内心恐惧的表现。
怎样可以控制自己的欲望?
延长时间：通过延长时间来减少欲望的影响力。如果你感到自己无法控制欲望，尽量避免诱惑并努力将注意力转移到其他事情上。增加失控后的代价：在失控欲望后付出代价，例如浪费时间或金钱等，可能会使你更有意识地控制自己的欲望。
制订合理的预算和规划：尽可能多的了解衣食住行的价格，制定一个合理的预算，合理分配自己的收入，同时切忌盲目跟风消费。也要有“先苦后甜”的意识，尽力储蓄一定的钱，未来就会变得更加宽裕。
最为重要的一条是，思想上要自我约束。控制住了思想，禁欲才会变得自然。控制住了思想，控制言谈和行为就像孩子玩耍那么容易。想要禁欲的方法有很多，可以考虑心理治疗，然后也可以自我调整。
我脑子里全是谤佛渎神等恶念,连淫念都有怎么办啊,一天到晚,没完没...
对治方法也简单，只要这个念头跳出了，你用心给这个念头注上标签“恶念”“邪念”，时间长了，这类念头再跳出来就带着标签跳出来，成了修行路上的警示灯了。
有这种念头的时候你一定要克制自己，罪过很大。你要记得一点佛菩萨是不会怪你的，你说他好他没有欢喜心，你骂他也不嗔怒于你，但是谤佛的的恶果你要自己承受。
专注念佛那些恶念生起来就叫它去自生自灭好了。这就是对治它的办法，以不变应万变。烦恼是不断变化的，而且层出不穷，可是你的不变不理会是不变的，最后它就会拿你没办法了。
经常冥想，保持内心的宁静 冥想是保持静心比较有效的办法之一，只是前期效果不明显，需要持之以恒的坚持才能初见效果。
读地藏经，金刚经等回向功德给冤亲债主，求佛菩萨加持护念，令你恶念灭除。2，佩戴佛咒。网上有多合一佛咒 ，你搜一下，特别管用，可以防止邪灵控制你。可以防止非人吸你精气。3，画灭恶趣菩萨像，这尊菩萨专门灭恶趣的。
有恶念,邪念控制不住,怎么办
1、寻求帮助：如果您感到无法消除邪念，可以寻求专业帮助，如心理咨询师或宗教导师。他们可以提供指导和帮助，帮助您消除邪念。 实践道德行为：通过实践道德行为，如帮助他人、遵守道德规范等，来提高自己的品德和修行。
2、佛法里面，你要成就究竟的果位，一定要一心，念佛更是要一心。所谓一心，最简单的说法，一句佛号之中没有分别、没有执着，不起心、不动念。一面念佛，一面胡思乱想，不但不能消业障，念念都在造业。
3、建立正向的价值观念在修行的道路上，一定要有一个正向的目标，这样方能指引着自己前进在正确的修行路上。同时呢，内心要足够坚定，认同自己的价值观，要有自己的主见。
4、念起即觉、觉之即无）练习断念口诀每天坚持500遍以上甚至上千遍默念即可、形成条件反射，一定要理解口诀的含义严格的按照口诀的意思去做。
5、经常对佛有邪念，这个属于你过去的业果造成的，那个是很强的不善业，它在引导者你反对佛陀的教法。
如何断除淫念
前提是知苦回头。佛法四圣谛：苦集灭道，展开来就是知苦、断集、慕灭、修道。所以第一步就是知苦。若没有深切感受到邪淫的危害和痛苦，甚至反而认为邪淫是快乐的，那一切无从谈起。
，佩戴佛咒。网上有多合一佛咒 ，你搜一下，特别管用，可以防止邪灵控制你。可以防止非人吸你精气。3，画灭恶趣菩萨像，这尊菩萨专门灭恶趣的。
，多运动，但不必要苛求运动量。2，有事做，但不必苛求成绩。3，节制饮食，少吃那些刺激性食物。二是佛法类的，任择一种，持之以恒：1，持念“除淫欲咒”，早晚数遍。这咒网上可以查到。
人的行为包括身、口、意三个方面，因此戒除淫念也要从这三个方面下手：首先就是要洁身自好。夫妻之间的性生活要节制，除此以外不能有其他的性关系。其次要注意语言表达方式。
在家学佛断除淫欲的方法： 戒除邪淫，首先要树立正确的性观念，避免色情刺激，减少幻想，逐渐减少直至完全戒除。 积极参加社会活动，适度进行体育锻炼，对戒除邪淫也有帮助。
怎样才能克服淫念?
1、非礼勿视，非礼勿听。现在很多女人都穿得很暴露，很性感，走在大街上，或者逛商场、超市，总会无意之中就看到这样的美女。有时候看上一眼，眼就转不动了，魂就被勾走了，心里淫念就起来了，很难控制。
2、，持念“除淫欲咒”，早晚数遍。这咒网上可以查到。2，恭敬持念观世音菩萨，或诵普门品。3，持念四种清净明诲——《楞严经》中最著名的段落。
3、培养礼德和智德，才能克服淫念。礼德包括礼节和礼仪，一夫一妻就是礼节，男女之间，无论衣着，还是言行举止，都应庄重，就是礼仪。培养礼德就能使心火下降，克制情欲念头。平常多吃杏仁、樱桃、花生等补心脏的食物。
4、人的行为包括身、口、意三个方面，因此戒除淫念也要从这三个方面下手：首先就是要洁身自好。夫妻之间的性生活要节制，除此以外不能有其他的性关系。其次要注意语言表达方式。
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