怎么判断半月板损伤 怎么判断半月板损伤在不在红区
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经常跑步的人,怎么看自己半月板是否有损伤和磨损?
1、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。多数半月板损伤患者有膝关节扭伤史，所以有膝关节扭伤经历的朋友警惕半月板损伤的发生。
2、还有就是蹲走试验，就是人完全蹲下，然后两手扶住踝关节，然后向前挪不走，如果出现疼痛的情况，我们也判断半月板可能有损伤。
3、站立位研磨试验 站立位研磨试验是站立成“弓步”姿势，膝关节作环形研磨运动，检查是否有疼痛或响声。用于诊断半月板损伤，且具有定位意义。
简易动作判别半月板损伤
还有就是蹲走试验，就是人完全蹲下，然后两手扶住踝关节，然后向前挪不走，如果出现疼痛的情况，我们也判断半月板可能有损伤。
若在关节完全屈曲位下触得响声，表示半月板后角损伤，关节伸到90度左右时才发生响声，表示为体部损伤，再在维持旋转位置下逐渐伸直至微屈位（Mouche试验），此时触得响声及表示可能有半月板前角损伤。
半月板损伤的临床表现常见的体征是膝关节内外间隙或半月板周围的局限性压痛。
提示为内侧副韧带损伤 ，本试验在检查髋关节强直病人的半月板时有一定实用意义。
半月板损伤程度主要通过症状、体征及辅助检查来判断。半月板损伤主要是外伤或慢性劳损造成的。轻度半月板损伤发生，可表现为轻度膝关节疼痛。膝关节活动时疼痛程度可加重。局部检查可有或无压痛，膝关节屈伸活动一般不受限制。
半月板损伤的症状都有什么?
1、半月板损伤的主要临床表现为膝关节内外侧间隙疼痛、膝关节绞索、弹响、打软腿，最常见的表现为膝关节疼痛，易并发单侧肢体运动障碍、膝关节滑膜炎、顽固性疼痛等疾病。
2、还有的可能出现绞锁症。绞锁症是指关节在活动过程中突然被卡住，不能伸屈的情况，这时通常有突然的疼痛，一般休息一下，自己轻微活动可以恢复的现象。
3、损伤后期，股四头肌萎缩肌力减弱，腿变细。半月板损伤有时会合并膝关节交叉韧带、侧副韧带损伤，当合并韧带伤时，可能会有关节不稳的表现。膝关节过伸、过屈试验可引起疼痛，回旋挤压试验阳性。
4、你所描述的这个半月板损伤后，一般比较常见的临床症状分以下这几种，局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。
5、半月板损伤的症状：多数患者有膝关节扭伤史。伸屈膝关节时，膝部有弹响声。受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。
6、膝盖疼痛，走路困难，这是最明显的症状了。半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。按撕裂的形态可分为：垂直纵行裂、斜行裂、放射状裂、水平裂、桶柄状裂或不规则形撕裂等，甚至破碎成关节内游离体。
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