排骨炖白萝卜怎么好吃又营养 排骨炖白萝卜怎么好吃又营养窍门
在炒锅里放入少许油，加热至七分熟，放入排骨炒出香味，倒入开水，此后照后面的2点做味道更佳2萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开3盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。
1食材小排600G，白萝卜400G，咸肉50G，葱姜，料酒，盐适量 2排骨洗净，剁成小块 3白萝卜切成方块 4锅中先煮开水，排骨放在锅中焯一下，去掉血水 5洗净焯过的排骨，另外放一锅水大约2000ML，将。
07排骨煲十五分钟之后，现在看到汤颜色已经变白了，加入切好的白萝卜红枣，一起再煲十分钟08在出锅前放入枸杞排骨汤的营养价值非常高，排骨和白萝卜煲汤营养丰富，加入了红枣枸杞，营养价值极高，有美容养颜的功效。
3萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝有极高的营养价值白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心通气活血之功效。
第一步排骨放一个大盆中，再加上木薯淀粉，再放入冷水，未过排骨，泡浸5min的时长，将排骨手洗整洁，再换流动的水清洗一遍，沥干水分第二步将排骨再加上20克食盐拌之后腌渍2个钟头，情况下白萝卜削皮切成块，生姜切片。
萝卜排骨汤的做法图解22 排骨洗净，焯水 3 锅中加清水，放入萝卜，煮沸，倒去汤水，盛出萝卜 4 砂锅中加水，放入排骨，姜片葱，中火炖半小时 5 放入香菇白萝卜，料酒醋继续中火炖半小时，加盐 6 装盘。
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