水果坚果麦片怎么做 麦片水果麦片坚果麦片怎么吃
1、活力火龙果优格麦片 材料 火龙果 适量季节水果 依个人喜好优格 适量，麦片 适量综合坚果 适量黑糖 适量豆浆 适量 做法 1将火龙果与季节水果切块2将水果与优格麦片平铺于碗中，撒上黑糖与坚果。
2、方法步骤 用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里，备用请点击输入图片描述 取一罐牛奶，这个以个人的喜爱为准，小编那用的是红枣牛奶，倒出，备用请点击输入图片描述 那种小婴儿煮奶的小锅，清洗干净，然后将牛奶。
3、1将水果麦片倒出来放入一个碗里，备好开水，酸奶2用电热壶烧一壶开水，待水沸腾后，直接倒入麦片碗里3盖上盖子，让麦片焖上10分钟左右4焖好后，把碗里多余的水份倒掉。
4、2搭配牛奶谷物和牛奶很有营养当甜脆的麦片与醇厚的牛奶相遇时，牛奶的香味和麦片的脆度就能完全满足你的食欲3煮粥麦片粥可以直接用来煮粥，也可以在煮粥时加一些水果和坚果在提高营养价值的同时，也增加了粥的。
5、1制作水果沙拉制作水果沙拉过程中，在每个角落都撒入水果麦片，不仅增加香味还增加了丰富的层次感2做曲奇饼干喜欢烘焙的人可以尝试将少许水果麦片加上曲奇黄油一起烘烤，制作成水果麦片曲奇饼干，相互渗透后口感更酥。
6、5燕麦片在烤箱中自然冷却，然后就可以装入玻璃罐或者易拉带，每次需要食用时混合杏仁奶或者豆奶即可 6 坚果麦片脆怎么做好吃 燕麦片 100克 低粉 35克 核桃 20克 杏仁 20克 腰果 20克 南瓜子 20克 植物油 15克 黄油。
7、用牛奶作为液体介质，然后将水果麦片倒入其中，开火盖锅盖加热做成牛奶燕麦粥也是它的常见吃法之一，可以把两百克牛奶放在小锅中加热，再加入五十克燕麦片，调匀用小火慢慢加热，等麦片全部软化以后就能取出，加入一些坚果类食物。
8、网络上许多水果坚果混和燕麦粉，这类食材特别适合减脂期女生们服用因此，如果你想买，可以去在网上看一下酸牛奶蔬菜水果拌食物准备好之后，必须全部早饭的最后一个阶段，才倒进酸牛奶，意思就是临吃饭前倒进酸牛奶，上洒。
9、但是其中的水果粒和坚果粒经过开水冲泡之后会吸水膨胀，会使其失去原本的酥脆感，吃起来口感可能会发软发糊2 水果燕麦片怎么冲泡 牛奶或酸奶冲泡因为水果燕麦片是可以即食的，所以对于用来冲泡的液体并没有太大的。
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