半月板损伤该怎么办 半月板损伤该怎么办才能有效的预防
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半月板损伤怎么治疗?
半月板损伤快速治好的办法是进行关节镜的微创手术治疗，在关节镜下看到半月板损伤的情况，进行相应的处理，通过修整或者缝合半月板来促使半月板能够更好地恢复。
手术治疗的方法是在关节镜下行半月板的缝合、修复或者成形术，关节镜下的半月板修复手术是一种成熟的技术，对于能够进行缝合的半月板应尽可能予以缝合，恢复半月板的完整性。
治疗关节镜应用，关节镜可以用在半月板的治疗上，而且半月板的边缘损伤部位可以进行综合的修复，通常在进行治疗的时候半月板会进行部分切除，保留未损伤的部分。
损伤不完全的、小于5mm的半月板损伤的患者。14岁以下半月板中存在着较多的大血管的儿童。保守治疗的方法 急性期治疗：急性期应当固定膝盖，禁止活动。然后可以采取冰敷跟抬高肢体的方式消肿。
而超短波治疗能够加速半月板血液循环，促进半月板自我修复；第重度半月板损伤，表现为关节绞锁症状，需要通过关节镜手术进行半月板缝合、修整，能够达到最佳治疗效果。
半月板损伤的一般处理需要严格卧床休息，即不要继续用受伤的膝关节负重活动，然后可以用膝关节支架加脚环固定膝关节。保守治疗主要是针对一些损伤相对较轻的半月板损伤，如核磁共振提示的一级或二级半月板损伤。
膝盖半月板损伤,应该如何治疗呢?
1、半月板磨损可以通过保守治疗进行缓解症状，如果保守治疗不能缓解，应该做关节镜的微创手术，把半月板磨损、撕裂的部分切掉去除，把引起疼痛症状的病灶去除，从而使疼痛得到缓解。
2、中医治疗：半月板损伤，属中医“筋伤”范畴，中医治疗半月板损伤可以通过膏药贴敷、药剂口服、针灸穴位、按摩肢体等方式，一般通过中医调理，改善膝关节血液循环，对于半月板的修复有不错的效果。
3、绝大部分的半月板损伤都可以采取保守治疗的方法，要避免膝关节受损的因素，避免爬楼、爬山，从而保护膝关节，减轻半月板和软骨的磨损，有助于增加使用寿命。
半月板损伤怎么办
静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。
治疗关节镜应用，关节镜可以用在半月板的治疗上，而且半月板的边缘损伤部位可以进行综合的修复，通常在进行治疗的时候半月板会进行部分切除，保留未损伤的部分。
在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。如果半月板严重损伤，只好进行全切除手术，此时可行冰冻半月板和半月板假体移植。
一旦出现半月板损伤，一般是在运动或者外伤的过程中出现。如果出现了以后首先要进行制动，但是如果是没有条件，可以用护膝或者木棍进行制动减少负重和活动。同时可以局部进行冷敷，这样减少急性期的肿胀和疼痛。
半月板损伤初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床，同时患部做固定。用月板乡坊透骨贴，修复受损半月板。恢复的过程需要足够的营养，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
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