羊肉小米饭怎么做 羊肉小米饭怎么做最好吃
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本文目录一览：
- 1、小米饭的做法
- 2、羊肉能和小米一起吃吗
- 3、怎么炖羊肉小米粥好吃
小米饭的做法
取小米30克，用清水淘洗两遍，淘洗干净，把小米沥干水分。沥干水分的小米，放到碗里，加入适量的清水。小米连碗放入炖盅，盖好盖子，隔水炖1小时。1小时后，小米就煮熟透，可以取出锅。
，将一个蒸锅或者焖罐加入二斤清水，烧开，然后放上帘子，将刚才准备好的整盆小米放进蒸笼，盖上盖子，蒸大概四十分钟左右，即可出锅食用，蒸出来的小米饭色泽金黄，香气扑鼻，营养丰富。
取半杯小米，淘洗几遍，倒入适量的水。放入锅中，盖上锅盖隔水蒸15分钟，取出，晾凉食用。做法三 用料：小米2量杯（电饭煲量米杯）、南瓜适量、清水适量。
做法：将小米和大米用清水淘洗干净，再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入电饭煲中蒸熟即可。做法二。原料：小米、玉米各50克，糯米20克。调料：白糖少许。做法：将小米、玉米、糯米清洗干净。
将南瓜去皮去瓤去籽后，洗干净切成小丁，大米和小米混合后淘洗干净。将大米、小米和南瓜丁放入电饭煲内胆，然后倒入适量的清水。把内胆放入电饭煲中。盖上盖子，接通电源，启动煮饭功能。
蒸焖小米饭 原料：小米500克，水1000～1250克。做法 小米淘洗干净，控干水分，倒入垫有屉布的笼屉内，架在开水锅上，用旺火急汽，干蒸20多分钟，达半熟时下屉晾凉。锅置火上，放入蒸好的小米和水。
羊肉能和小米一起吃吗
羊肉能和小米一起吃；羊肉和小米均为补脾胃食材，一起吃不违反食物相克法则；羊肉，味甘无毒，指羊身上的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。
煮到羊肉软烂就可以下小米、胡萝卜、洋葱、香菜、香油及其他调料。大火烧开后转小火盖上盖子继续煮10分钟。1打开盖子看看小米是否已经煮熟，尝下味道就可以出锅啦。1羊肉小米粥成品效果。
羊肉可以和山药，百合，小米，糯米可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。
将羊肉放到凉水中，加热，至沸腾，大火烧2分钟，在用小火烧30分钟，至半熟；将羊肉着凉水洗净；用小米烧粥，至半熟时，放入羊肉，同烧。加少许盐、姜片，待肉熟米烂后即可。
主料：羊里脊100克，辅料：小米（鲜）30克，枸杞子15克，调料：盐3克，味精2克，料酒5克，姜5克 做法 将羊肉洗净，切块。将小米，洗净。
你好！可以喝，小米和羊肉都有养胃暖胃的功效 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
怎么炖羊肉小米粥好吃
羊肉和小米可以一起吃，羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。小米因富含维生素BB12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效。
滋补羊肉粥的做法步骤 1 小块羊腿肉切丁，加料酒、卤水汁、藤椒油、十三香、碎姜丁、葱丝，进行腌制。
羊脊肉 500克、小葱 四根、大米 200克、蒜 适量、花椒 适量、胡椒 适量、香菜 适量、羊肉入锅加冷水，没过肉，烧开后撇沫子，加入三根小葱和蒜花椒胡椒盐，炖就好了。羊肉捞出就可以吃了。
锅中放入足够多的水，烧开以后放入泡好的大米，烧开，用勺子搅动避免大米黏锅，转小火加盖使粥保持微开的状态，用勺子搅动，熬制30分钟左右，直到粥变粘稠。
羊肉好吃简单做法如下：？羊肉冷水浸泡一小时以上，泡去血水。洗净，改刀，冷水下锅。加入姜片、葱段、干辣椒、白芷、香叶、桂皮、地椒叶、小茴香。
粳米拣去杂质淘净，沥干水。用笊篱捞去羊肉汤内的杂质及浮沫，留下原汤汁，再加水适量，将粳米倒入，用旺火烧沸后，再改用小火熬煮，至米汤稠浓起韧，米粒开花，即成羊肉粥。
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