西兰花胡萝卜怎么做好吃又营养价值
做法 1西兰花胡萝卜洗净切好2将西兰花焯下3锅中倒油，放蒜片爆香4放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜，喜欢吃蚝油的可以放些蚝油5最后加盐调味，装盘吃胡萝卜的三大误区 胡萝卜是好东西，几乎地球。
西兰花和胡萝卜的搭配非常适合做素菜，营养丰富，口感清爽炒的时候温度不要过高，以免影响食材的颜色和口感如果觉得颜色不够鲜艳，可以适量加入些许红椒丝煸炒这道菜也可以加入适量的豆腐丁，提高菜肴的营养价值6。
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