红豆萝卜汤怎么做好吃 红豆萝卜汤怎么做好吃窍门
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本文目录一览：
- 1、红豆白萝卜煲龙骨汤
- 2、莲藕红豆红萝卜排骨汤功效
- 3、冬瓜红豆红萝卜汤
- 4、蔬菜红豆汤的做法有哪些
红豆白萝卜煲龙骨汤
龙骨洗净 2 白萝卜切大块，待用 3 龙骨在锅里加水煮开 4 重新换水、盖盖，大火煮开 5 加几粒花椒，盖盖转小火炖 6 炖至肉开始软烂时，放入萝卜块。盖盖、大火煮开然后转小火炖。
你好，红豆、排骨和白萝卜之间没有相克关系，可以一起食用。就是味道有点怪。
红豆萝卜炖猪骨头汤有清热解毒、补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。
白萝卜含有丰富的维生素C，所以适合放在排骨汤里。红豆 红豆含多种矿物质、维生素、淀粉等营养物质，所以适合放在排骨汤里。莲藕 莲藕含有淀粉、铁、维生素，所以适合放在排骨汤里。
红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。此汤为经济，方便的补益汤水 补血排骨汤做法2：玉米排骨汤 材料 排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量。
莲藕红豆红萝卜排骨汤功效
萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。红豆具有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便功能，降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
这道汤的汤色粉红，莲藕和红豆软糯，汤浓味鲜，温和可口。不只味道好，还有保健的作用，健脾开胃，益气补血，老少男女皆适宜。
适宜人群 莲藕胡萝卜汤营养丰富，食用具有开胃助消化、降糖降压、美容养颜、瘦身减肥、补血明目的功效，对于一般人群而言均可食用，尤其适宜消化不良、食欲不振、高血压、高血脂等人群。
排骨莲藕胡萝卜红枣汤的功效：可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。
冬瓜红豆红萝卜汤
冬瓜可以和红萝卜一起煲汤，两者食物没有相克。冬瓜和胡萝卜可以一起食用，富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素、水分等营养成分，可以促进视力发育，预防夜盲症，利尿解毒、去湿气、清热解暑。
首先需要准备好主料以及辅料，准备好250克的红萝卜，250克的冬瓜，500克的牛肉。然后准备好一块生姜，适量的冰糖，适量的蒜以及葱。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。因此排骨有很高的营养价值，且具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
红 豆 + 盐：红豆和盐一起吃会降低药性，对身体健康不利。红 豆 + 羊肚：红豆和羊肚一起吃可能会会导致水肿、腹泻，尤其不适合于肠胃不好的人。红 豆 + 冬瓜：红豆和冬瓜一起吃可能会导致身体脱水。
此外冬瓜胡萝卜排骨汤还能维护肾脏功能，能提升肾脏功能，也可以防止肾炎和人体水肿，平常在做冬瓜胡萝卜排骨汤时添加适量的黑豆会让它的利湿作用更为优异。
蔬菜红豆汤的做法有哪些
1、做法：洋葱切细丁，大蒜拍碎，土豆、胡萝卜、芹菜切小丁，青菜切片，西洋芹剁成末。
2、检查红豆，将破损的红豆挑_，以保留煮红豆汤用。将挑选出来的好红豆洗净后，以冷水浸泡约半小时至微软。取一炒锅，放入红豆的水煮至滚沸时，放入红豆汆烫约30秒去涩味，再捞起沥干水份。
3、原料；红小豆150克，猪腿骨200克，泡酸菜150克，鲜姜10克， 大葱10克，盐5克，味精3克。做法：把红小豆去沙粒，用清水洗净，放入砂锅内，加上剁断的猪腿骨和清水1000克，用小火将红小豆煮至熟烂待用。
4、酸菜红豆汤的家常做法步骤 第一步 将红豆去沙，清水洗净，放入砂锅中，加上切断的猪腿骨和清水1000克，用小火将红豆煮至熟烂待用。第二步 酸菜用清水反复洗至干净，挤去水分，切成2cm长的小段，葱姜切粒待用。
5、简单红豆汤 材料：赤小豆3000克，白砂糖200克 制法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖蒸腾后即可。
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