怎么知道自己胖的原因 怎么知道自己脸胖不胖
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本文目录一览：
- 1、怎样查出自己肥胖的原因
- 2、我胖的原因是什么?
- 3、怎么测试自己因为什么长胖?
- 4、查找肥胖的原因,怎么找
怎样查出自己肥胖的原因
气虚型肥胖 主要表现是，一胖就胖脸，脸部容易浮肿，不爱运动，一动就累，一动就出汗，喜欢躺在床上，容易生病，不易治愈，食欲不振，喜欢挑食。身上肉很软，体重在超重和标准中徘徊。
．遗传因素：大多认定为“多因子遗传”，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多数的遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。
遗传因素 遗传因素占了很重要的一个比例，到现在为止研究人员发现了至少有二十多种基因，都是与肥胖相关的，而这些基因在将肥胖遗传给后代中起到至关重要的作用了。
我胖的原因是什么?
根据我身边发胖人的情况，我认为发胖的原因有以下几个：遗传、吃喝太多、宵夜、运动不足、激素分泌不正常或药物的使用等等。 我自己也是由一个非常瘦的人变成一个比较胖的人，我发胖的过程是这样的。
发胖可能是由以下几种原因所导致：有些药物可能使体重增加，比如治疗抑郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或者偏低等处方药都可能使人发胖。
人发胖的原因是什么引起的1 贪吃甜食 甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。
怎么测试自己因为什么长胖?
1、很多方法可以看出自己胖了。直接上秤称。保持正常饮食，连续几天空腹称重，如果这几天体重确实比以前重了，那就是胖了。照镜子，感觉自己肉多了，多半是胖了。看穿衣感觉。感觉衣服比以前紧了许多，多半是胖了。
2、心血管疾病：肥胖是心血管疾病的重要危险因素之一，包括高血压、冠心病和中风。过量的脂肪组织可以导致动脉硬化和血液循环问题。2型糖尿病：肥胖是2型糖尿病发生的主要危险因素之一。
3、BMI值检测法：这是目前国际上比较通用的检测是否为肥胖的方法。BMI值的计算公式为：体重(公斤)/身高(米)的平方。
4、水肿型肥胖：臀部和大腿浮肿，也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。
5、平时如果对自己的身材比较满意，但是体重和BMI偏重的话，可以测量一下自己的体质，如果体脂没有超过的话就是比较标准的体重。
6、湿热型肥胖 主要表现是下半身容易水肿，显得很臃肿，特别喜欢吃东西，吃东西时狼吞虎咽，而且吃东西时容易口渴，喜欢喝水，脸上总有痤疮之类的皮肤病。大便特别稀，特别容易拉肚子。
查找肥胖的原因,怎么找
最后一个诱发肥胖的原因就是不好的饮食习惯，比如早上不吃早餐、晚餐吃的太多、经常吃夜宵，吃完晚餐后不进行运动等这些都会引起肥胖。
第三种——活动量少，甚至没有一点活动量 活动量是保证身体消耗脂肪的主要因素，但现在的我们真的是好喜欢吃完饭就躺床上看手机，看手机还得接着吃，这样身体胖起来是没毛病的。
肥胖的原因(1)遗传据研究子女的肥胖率跟父母的身材密切相关，如果父母双方都比较胖，那么后代肥胖的概率是70%，双亲一胖一瘦，后代肥胖率是50%；此外家庭饮食习惯对成员是否肥胖也有着重大影响。
引起肥胖的因素 遗传因素 遗传因素占了很重要的一个比例，到现在为止研究人员发现了至少有二十多种基因，都是与肥胖相关的，而这些基因在将肥胖遗传给后代中起到至关重要的作用了。
现代人的饮食习惯也是导致肥胖的重要原因之一。摄入高热量的食物、过多的油脂、糖分等，都会导致体内的脂肪含量增加。
经常熬夜，经常熬夜不睡觉，会导致人体中生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进人体骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪。所以经常熬夜不睡，是导致肥胖的重大原因，我们对于熬夜现象，要尽量去避免。
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