莲藕玉米清汤怎么做 莲藕玉米汤的功效与作用
摘要：莲藕玉米清汤怎么做，莲藕玉米汤的功效与作用，这篇文章会根据此核心进行展开介绍，作者结合网络搜集聚合了关于莲藕玉米清汤怎么做的信息，方便大家作参考，对于莲藕玉米汤的功效与作用的内容，大家也要做好自己的判断。
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玉米和莲藕能不能一起炖汤
莲藕和玉米能一起炖吗 莲藕可以和玉米一起炖。
可以一起炖汤 做法：主料：排骨300g，莲藕300g，玉米1根。辅料：油适量，盐2勺，葱。
藕和玉米肯定是可以一起炖，两种食材不相克。
莲藕和玉米，绿豆可以一起熬汤的！莲藕 莲藕是荷花的肥大的根茎。它的口感是脆甜的，十分爽口。
完全可以，这是最普通的一道家常美味炖汤。玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏方面的病变；莲藕含有的黄体素，可以对抗眼睛老化；花生米有滋阴润燥、益精补血的功效。
玉米，莲藕，海带可以一块煲汤，可以保持营养均衡。这个完全是可以的，这些食物里面是没有相互的药物反应的，可以放心，不会出现相应的问题的，正常的生活就可以了，比较好的一些配料。
排骨莲藕海带玉米汤怎么煲?
您好！玉米，莲藕，海带可以一块煲汤，可以保持营养均衡。这个完全是可以的，这些食物里面是没有相互的药物反应的，可以放心，不会出现相应的问题的，正常的生活就可以了，比较好的一些配料。
步骤：用水洗净排骨，泡出血水。锅内加冷水，排骨冷水下锅，加入姜、料酒，大火煮开，除去血水，捞出用温水洗净。排骨焯水期间，可以将玉米，莲藕切成块状备用。
排骨莲藕玉米汤的做法如下：主料：排骨300克、莲藕1节、甜玉米1根。辅料：生姜1块、盐适量、小葱1根、米酒汁1小勺、开水适量。
材料：玉米、猪肋排、莲藕。葱、姜各适量。选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。
排骨莲藕玉米汤的做法窍门
1、清淡口味 煲工艺 数小时耗时 简单难度 莲藕玉米排骨汤的做法步骤 1 排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。2 焯水后出锅洗净。3 莲藕滚刀切成菱形。4 玉米切成五大块。
2、准备食材：粉藕一节；玉米1根；排骨6两。排骨飞水后放入汤钵，一次性加入足够的冷水，先大火后小火炖，40分钟。将莲藕与玉米切段。
3、用水洗净排骨，泡出血水。锅内加冷水，排骨冷水下锅，加入姜、料酒，大火煮开，除去血水，捞出用温水洗净。排骨焯水期间，可以将玉米，莲藕切成块状备用。
4、材料：玉米、猪肋排、莲藕。葱、姜各适量。选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。
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