怎么量身体维度 怎样测量身体维度
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本文目录一览：
- 1、三围怎么量?
- 2、身体围度测量方法
- 3、如何正确的测量身体的三围?
- 4、如何正确测量身体围度
- 5、胸围、腰围、臀围怎么测量?
- 6、如何量体
三围怎么量?
1、三围是指胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）。测量方法：胸围（bust）：上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。
2、三围怎么量图解先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。胸围：胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。(1)上胸围：软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。
3、体重体重是身体发育状况的基本指标。测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。腰围裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周；净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸。
身体围度测量方法
1、身体部分围度的测量方法建议：体重，尽量衣着背心短裤，平稳的站在体重秤上。脂肪厚度，身体直立，测量肩胛骨下角处的皮下脂肪。胸围，身体直立，将皮尺放在乳头上部绕体一圈。
2、腰围：腰部最细处水平一周的围度，寻找腰部最细位置可以用手掌顺按的方法感受。
3、具体测量方式如下。先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。胸围：胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。上胸围：软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。
4、身体部位围度测量方法：体重 体重是身体发育状况的基本指标。测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。测量误差不得超过0.5公斤。
5、下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。 腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。
如何正确的测量身体的三围?
1、上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。如下图所示：下胸围：平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长，用软尺测量。
2、具体测量方式如下。先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。胸围：胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。上胸围：软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。
3、三围如何测量呢？首先，被测量者要在自已裸身的情况下，将双脚并拢并笔直的站着，脸向正前方微微抬起下颚。
4、胸围=身高 X 0.51 ( 如：身高168cm的标准胸围=168cm X 0.51=868cm )。腰围=身高 X 0.34 ( 如：身高168cm的标准腰围=168cm X 0.34=512cm )。
5、测量三围方法：轻松地笔直站着，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。胸围：将尺水平地圈在胸围，由松慢慢收紧，量时应用手将胸部轻轻托起，这时可以轻松地测得自己的实际胸围，测量时注意不要耸肩。
6、(1)上胸围：软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。(2)下胸围：软尺贴着乳房的下边缘，绕一圈。腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。
如何正确测量身体围度
前胸宽：在身体正面左前腋窝点沿体表量至右前腋窝点的体表实长 08 胸围：胸部最丰满处水平一周的围度 09 腰围：腰部最细处水平一周的围度，寻找腰部最细位置可以用手掌顺按的方法感受。
大腿围：两腿分开与肩同宽，用力均匀地、平行地站立，然后在大腿根下3 厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量。小腿围：站姿，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿肌肉最粗处的围度。
小腿围(左右腿)直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。1踝围(左右踝)直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约5厘米处测最细部位。
具体测量方式如下。先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。胸围：胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。上胸围：软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。
其中表现比较明显的一般是胸围和腰围，建议在晚饭3小时后或早餐前测量得出的数据会比较客观。测量身体围度时，建议最好是身体站立尽量挺直，不要出现驼背等情况，呼吸尽量平缓，呼吸过于急促可能会影响到部分测量数据的准确性。
胸围、腰围、臀围怎么测量?
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。
三围是人体的胸围、腰围、臀围三者的合称。测量的常用单位是英寸 ，1英寸=54厘米。测量方法如下：上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。
胸围：通过胸部乳点（BP点）前后水平围量一周，再加上松量 腰围：在腰部最细处前后水平围量一周，再加上松量。腹围：在腹部最丰满处（约腰至臀围的二分之一处）前后水平围量一周，再加放松量。
如何量体
要求被量者站立端正，姿势自然，不要深呼吸。围量横度时，应注意皮尺不要拉是过松或过紧，要保持水平。围量胸围时，被量者两臂垂直；围量腰围时要放松腰带。
． 判断脸形、头长：把头发全部往后梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。2． 测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。
胸围 (B0)：沿胸部最丰满处围量一周。测量时要注意皮尺保持水平，紧度要保证人体正常的呼吸量。腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。臀围（H0）：沿臀部最丰满处围量一周。
量体裁衣测量注意 量体裁衣是先测量身体各部位尺寸，然后裁剪衣服。因为测量出来的都是净尺寸，人体是需要身体伸展动作，那么就需要增加活动量。
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