健身后头疼是怎么了
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剧烈运动后头很痛,是为什么
运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。
运动过于激烈快速，导致脑供血不足。在剧烈的运动之后，特别是突然性的运动，给身体造成了机能上的负荷。特别是对于脑部的供血不足，导致血液循环的异常，引起头部的胀痛。运动方式的不对，导致震动强烈引发头痛。
这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。
运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。一般剧烈运动后，建议不要马上坐下，可以先走动一下，让身体慢慢适应后再坐下来。
剧烈运动头痛是怎么回事?
运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。
剧烈运动后可能会引起人体的吸氧量增加，可能会导致脑部相对性的缺氧，可以表现为头痛、恶心、呕吐，甚至也可能会出现头昏、心悸、胸闷等各种不适。
剧烈运动后头疼，有可能是额窦炎，神经痛所致，血管性头痛或是偏头痛，也有可能是脑血管疾病。建议你去神经内科看一下，查血常规，做经颅多普勒超声检查，查找病因。
那么，这是怎么回事呢？缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。
跑步后头疼怎么回事
1、运动性偏头痛：是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。
2、你好，通常剧烈运动后头痛可能由运动比较剧烈、运动时受凉或运动性偏头痛等症状引起。剧烈运动：引起交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快或颅内压升高等症状，全身骨骼肌处于高收缩状态，可刺激疼痛敏感结构，产生头痛。
3、缺乏锻炼者从事激烈运动 出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。
4、头痛的可能是因为脑部供血不足。跑步结束后，不要立刻停下来，要继续跑一段路程，逐渐调整呼吸，或可摸自己脉搏是否恢复正常，否则血液无法快速回流导致脑部缺氧。缺乏锻炼者从事激烈运动。
5、跑步进行全身的运动，头部受到震动会引起头疼，原来有偏头疼的，神经性头疼或者有颈椎病，往往在跑步的时候头痛会加重。跑步引起心脑血管的变化，也会造成头胀、头疼、头晕等。
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