胸没手感怎么办 胸没有怎么办
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胸部软软的没有弹性怎么办
．经常按摩乳房 在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
健胸操。这是最有效、最经济的方法，产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。
坚持运动 我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。
你不妨可以试试。扩胸运动 伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。
还有洗冷水浴，刺激胸部肌肉，也会有一定效果。如果想使乳房不下垂，还得通过隆胸整形这是最直接的办法。
在日常生活中，多做些运动，就能处理细微的外扩问题。哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作。与杠铃卧推相比，好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌。这项动作可以帮助把你的胸肌变厚，胸部更立体挺翘，解决外扩问题。
我女友的胸太小了,感觉,抓起来真没什么感觉,怎么办
1、如果是真爱，那么请好好珍惜，如果你认为你无法接受那么就要不开始或早点放手，因为总会有那么一个会真正爱她整个人的男人出现，或许是你，或许是他人。
2、如果女性觉得自己的胸太小不够自信，可以选择进行丰胸手术，这种方法能够迅速丰胸，危险系数也比较小。不过女性在做丰胸手术的时候，必须选择正规的美容医院，这样才能保证效果。
3、正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。
4、精神胜利法，自己照照镜子，就知道自己这个鸟样能找到这样的已经是上辈子积德了。给她做思想工作，给她钱，叫她去整；换一个。自己选。
胸部太软了怎么办
胸太软了下垂严重怎么办2 胸部锻炼： 通过某些运动如举哑铃、游泳等锻炼胸部可以在一定程度上帮助乳房稳固，也能在一定程度上缓解轻度的胸太软下垂。
参加运动锻炼 产后胸部下垂的时候，可以通过运动来改善。特别是进行胸部的运动，比如：游泳就是很有效的锻炼胸部的运动，可以让你的胸部变得健美。
你可以试试多做些健胸运动，这个可以在网上找。用来增加胸部的支撑力。你主要的就是需要这个 胸托有一定的效果，能够固定脂肪到某一个部位，适合下垂的。你的胸部已经够大了，就不需要胸托了，胸托会把胸部挤得更明显。
按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压是乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。
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