香港人为什么饭后甜品 香港人为什么饭后甜品多
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饭后吃甜品有什么好处
1、饭后吃甜点有助消化，国外研究发现，人的年纪愈大，愈喜欢吃甜食。中老年人在饭后一定要吃甜食，是因为胰脏、肠胃、十二指肠的消化功能会随著年纪而逐渐衰退，因此在吃了油腻的食物后，因难以消化而有不舒服的饱胀感。
2、我们吃的饭都是偏咸的，饭后吃些甜品可以综合肠胃里面过咸的成分，更有利于食物的消化和吸收。就如同酸碱中和一样，甜咸也是可以中和的。同时甜品可以快速的供应体内所需要的能量，更快的促进肠胃蠕动。
3、如果饭前空腹吃甜点的话，甜点含有很多单糖和二糖，空腹时可以与胃肠等充分接触，消化吸收比较迅速，血糖就会马上迅速升高，经常这样血糖水平大幅度上下，胰岛素等降糖激素的分泌速度跟不上，对人体是不利的。
4、不管饭前饭后吃甜点都是对健康非常有害的，常吃甜食容易使人衰老，并且会引发很多慢性病，要坚决断绝甜食，如果实在想吃，可以吃红糖。
香港人总说的甜汤是什么啊
1、香港人总说的甜汤是糖水，香港人 广东人都很喜欢的甜品。糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称，属于粤菜系。种类十分多样，有红豆沙 莲子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。
2、糖水，即饭后或餐后甜品，以液态出现，所以叫糖水或甜汤，例如：红豆沙、腐竹旦糖水……等。
3、香港人都比较喜欢甜汤养生，其实香港地道的叫法应该是“糖水”，“甜汤”是国语译语。如果把“糖水”理解成加了白砂糖的开水那就大错特错了，这里是指各式各样的滋补甜汤。香港人的煲汤，变化多样这是众所周知的。
为什么会有「饭后甜品」这样的饮食习惯
1、风俗习惯，也不是必须就要吃的，属于个人爱好，好比我们的饭后喝茶，有些人会喝一杯咖啡，有些人喝水，他们吃的要比我们简单的多，也很随便，面包加饮料，要不就是PIZZA，要不土豆，沙拉菜，最多就是吃2样食品。
2、已有多项研究表明，压力大的时候，人们对食物的抵抗能力会下降，容易多吃。甜食尤其能刺激大脑分泌更多的血清素，缓解人们的焦躁不安。女性月经前胃口大开，也与此相关。
3、把很甜的食品当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收。 不管饭前饭后吃甜点都是对健康非常有害的，常吃甜食容易使人衰老，并且会引发很多慢性病，要坚决断绝甜食。
4、根据临床心理学家Jen Nash的说法，当食物匮乏时，糖提供了生存所需的能量。脑部扫描显示摄入糖类会导致大脑区域释放多巴胺。而多巴胺又和动机、新奇和奖励有关。因此吃糖的时候实际上感觉更愉悦。
5、其实饭后吃甜点是不好的，应该说是没什么用，因为我们吃完饭，消化东西需要7——8个小时，可是甜点水果之类的半个小时就消化了，如果在吃完后吃的话，除了好吃，也没什么用处。也不要喝茶，因为饭后喝茶容易脸上有油。
6、多巴胺神经元被激活 人在吃甜食的时候，大脑当中的多巴胺神经元会被激活，之后它会释放出一种名为阿片类物质的化学物质，这种物质与吗啡有异曲同工之妙。
为什么饭后吃甜品?
如果饭前空腹吃甜点的话，甜点含有很多单糖和二糖，空腹时可以与胃肠等充分接触，消化吸收比较迅速，血糖就会马上迅速升高，经常这样血糖水平大幅度上下，胰岛素等降糖激素的分泌速度跟不上，对人体是不利的。
这是由于有“嘴瘾”，所以饭后想吃点甜食。下午3—6点瘾最大。美国味觉和嗅觉研究机构莫奈儿化学感觉中心玛西亚·列文·派尔特博士发现，突然非常想吃某种食物绝大多数发生在下午3—6点。
风俗习惯，也不是必须就要吃的，属于个人爱好，好比我们的饭后喝茶，有些人会喝一杯咖啡，有些人喝水，他们吃的要比我们简单的多，也很随便，面包加饮料，要不就是PIZZA，要不土豆，沙拉菜，最多就是吃2样食品。
饭后吃甜点有助消化，国外研究发现，人的年纪愈大，愈喜欢吃甜食。中老年人在饭后一定要吃甜食，是因为胰脏、肠胃、十二指肠的消化功能会随著年纪而逐渐衰退，因此在吃了油腻的食物后，因难以消化而有不舒服的饱胀感。
饭后马上吃甜品，易导致体重超重和肥胖现象的发生。把很甜的食品当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收。不过一般要在饭后半小时到一小时后再吃好处会多一些。
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