正确的围度怎么量 围度应该怎么量
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怎么样量腰围,臀围,大腿围
腰围：测量腰围时应把裤子平铺好，并把裤子拉链和扣子扣好，裤子不要用力扯，保证尺子拉直即可，这样量出来的尺寸为单边长。腰围的维度只要乘以二即可。前裆：前裆的测量主要是用来判断低中高腰裤的裤型。
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。大腿围：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。
臀围：臀围最高处平行一周长度。 手臂上臂围：让客人手肘弯起，从肩点到肘底长度，确定袖子弯势部位。 大腿围：绕手臂围最粗的部位一周长度。 小腿围：绕手臂围最粗的部位一周长度。
臀围：两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。大腿围：两脚分开自然站立，间距约15厘米，测量点在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。
腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。臀围：测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
腿围：把牛仔裤平放，把卷尺放在胯部最中间的位置，从这里开始，直量到牛仔裤的外缘。臀围：裤子平放，皮尺在腰口到裆底的1/3处横向绕量一周的尺寸。
怎样正确测量大腿围度?
测量大腿围时，被测者两腿分开与肩同宽，检测者在侧面将软卷尺放置于被测者臀股底下，水平环绕大腿一周计量。在量小腿围时同上，检测者将卷尺在小腿最粗壮处，以水平位绕其一周计量。
测量大腿围时，以便准确的量出腿围的大小，需要保持站立姿势。要注意两腿分到与肩同宽，然后量皮尺放在臀部的下围。测大腿围时要放松，不要将皮尺绷的太紧，需要注意穿着的舒适度，尤其是清楚对裤子的要求。
测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。要找到一个软质的皮脂，由大腿的下方绕过大腿，环绕一周，此时需要将皮尺上下移动，找到大腿最粗的部位。
被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。
大腿围是指大腿最厚部分的围度，小腿围是指小腿最厚部分的围度。 测量大腿周长时，受试者两腿之间的距离与肩同宽。测试者将一根软胶带放在受试者臀部和大腿的一侧，并在大腿周围水平测量。
测量大腿围的正确方法：1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。
教你如何准确测量身体各部位尺寸
腰围：腰部最细处水平一周的围度，寻找腰部最细位置可以用手掌顺按的方法感受。
胸围：测量胸围时，身体一定要放松。上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈；下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。
肩宽：身体站直，手臂自然下垂，用软尺贴身测量双肩顶点间的距离。胸围：身体站直，将软尺经过胸部最高点水平测量一圈。下胸围：身体站直，将软尺绕胸部最底部一圈。腰围：肚脐上2cm，将软尺贴身测量一圈。
下装，平铺，量腰围和臀围。腰围，腰部两侧距离乘以二 臀围，最宽的地方两侧距离乘以二。买衣服的时候各部分参考这个尺寸就不会错了。问题五：衣服胸围怎么量 拿出你目前拥有的最合适的同类衣服。
胸围 (B0)：沿胸部最丰满处围量一周。测量时要注意皮尺保持水平，紧度要保证人体正常的呼吸量。腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。臀围（H0）：沿臀部最丰满处围量一周。
如何正确测量身体围度
1、前胸宽：在身体正面左前腋窝点沿体表量至右前腋窝点的体表实长 08 胸围：胸部最丰满处水平一周的围度 09 腰围：腰部最细处水平一周的围度，寻找腰部最细位置可以用手掌顺按的方法感受。
2、大腿围：两腿分开与肩同宽，用力均匀地、平行地站立，然后在大腿根下3 厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量。小腿围：站姿，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿肌肉最粗处的围度。
3、身体部分围度的测量方法建议：体重，尽量衣着背心短裤，平稳的站在体重秤上。脂肪厚度，身体直立，测量肩胛骨下角处的皮下脂肪。胸围，身体直立，将皮尺放在乳头上部绕体一圈。
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