鹅蛋多少克 鹅蛋多少克营养价值高
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本文目录一览：
- 1、鹅蛋的营养价值
- 2、鹅蛋有多大啊!
- 3、一个鹅蛋大约重多少克
鹅蛋的营养价值
1、可以提高我们的记忆力，并且可以有效地预防老年痴呆之。
2、鹅蛋的营养价值 鹅蛋中含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素E、维生素A、维生素D以及核黄素钙、镁、铁、锰、铜、硒等营养成分。
3、鹅蛋还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多。丰富的维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、硫胺素和尼克酸，都很容易被人体吸收利用。
4、鹅蛋是众多带那中的一种，但是如果要对鹅蛋进行区分的话还非常的简单，因为一般情况下它的个体都比较大。跟其他的鸡蛋比起来，由于个体比较大，所以也吃起来可能会更加的饱腹一些。
5、鹅蛋和鸡蛋都是属于营养丰富的食物，相对于鸡蛋来说虽然鹅蛋的蛋白质含量较低，但是脂肪、铁元素、磷元素的含量都较高，所以两者都各有优点和缺点，建议搭配着一起食用营养价值会更高一些。
鹅蛋有多大啊!
直径约5~6厘米 1鹅蛋呈椭圆形，一般个体很大，可达80-100g，表面比较光滑，呈白色，其中蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，但鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，味道远不及鸡鸭蛋。
一般鹅蛋的直径为5-6厘米左右，成椭圆形，重量可达80-100克，表面比较光滑，蛋壳呈白色。
鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。
鹅蛋也有大有小，一个鹅蛋大约相当于3-4个鸡蛋的重量，估算一个鹅蛋相当于4个鸡蛋，一个鸡蛋大约50克，50*4＝200克，200克也就是一个鹅蛋的重量。鹅蛋，是家禽鹅生下的卵。
一个鹅蛋大约重多少克
鹅蛋也有大有小，一个鹅蛋大约相当于3~4个鸡蛋的重量，估算一个鹅蛋相当于4个鸡蛋，一个鸡蛋大约50克，50*4＝200克，200克也就是一个鹅蛋的重量。鹅蛋，是家禽鹅生下的卵。
一个鹅蛋大约重多少克 225～280克。
一个鹅蛋约等于3个鸡蛋。一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右，从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。
鹅蛋偶尔一天一个鹅蛋较合适。一个鹅蛋的重量大约在225-280克，所含蛋白质大约为25克到30克左右，胆固醇1600-1800毫克，脂肪32克-42克，如一天吃一个鹅蛋，热量不影响人长胖。
斤。一个鹅蛋大约相当于3到4个鸡蛋的重量，估算一个鹅蛋相当于4个鸡蛋，一个鸡蛋大约50克，50x4=200克，200克也就是一个鹅蛋的重量。200克乘80等于16000克，1000克等于一千克等于两斤。
鹅蛋大一些的应该每个鹅蛋能有100克左右，小的鹅蛋也能有70克左右大鹅蛋，5个鹅蛋就应该能有一斤。
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