儿童体脂率怎么测量 儿童体脂率怎么计算器
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本文目录一览：
- 1、体脂率怎么测
- 2、几种体脂肪的测量方法
- 3、儿童体脂率怎么计算
- 4、怎么准确测量体脂率?
- 5、怎样测青少年体脂?
- 6、未成年怎么算体脂率?
体脂率怎么测
1、：按照体重计算法。体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。
2、在减脂期间，可以通过以下方法测量BMI和体脂率： 测量BMI：BMI(身体质量指数)是一个人体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方。可以在网上找到BMI计算器，或者请专业医生或健身教练帮忙计算。
3、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
几种体脂肪的测量方法
索氏提取法，又名连续提取法、索氏抽提法，是从固体物质中萃取化合物的一种方法。索氏提取法，用于粗脂肪含量的测定。脂肪广泛存在于许多植物的种子和果实中，测定脂肪的含量，可以作为鉴别其品质优劣的一个指标。
成年女性的体脂率计算公式：体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100％。参数a＝腰围（cm）×0．74，参数b＝体重（kg）×0．082＋34．89，体脂肪重量（kg）＝a－b。
另外还有一种方法，利用脂肪比水轻的原理，将人放到水池中称重可以准确计算出人体的体脂肪重量及比率，是目前最有效而且安全的方法，但是需要大费周章，一般个人不容易量测。
儿童体脂率怎么计算
1、BMI法：根据未成年人的身高和体重计算BMI值，然后根据性别、年龄和BMI值在相应的BMI百分位表中查找对应的体脂率。这种方法相对简单，但只能作为大致估计，因为BMI无法区分体重中脂肪和肌肉的比例。
2、体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式：BMI（体质指数）＝体重（公斤）／身高（米）／身高（米）。
3、BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。
4、计算原理BMI算法计算（1）BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）。（2）体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）。
怎么准确测量体脂率?
首先用标尺和体重秤测出自己的身高和体重，接着将数据带入公式即可。BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）；体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）。
脂肪夹：在身体一个特定的部位用手揪起皮下脂肪，用脂肪夹量出厚度，利用相关公式计算出大致的体脂率。生物电流阻力分析：俗称的脂肪磅，通过身体不同成份如水、肌肉、脂肪的电阻，来估算出身体内的脂肪率。
另外还有一种方法，利用脂肪比水轻的原理，将人放到水池中称重可以准确计算出人体的体脂肪重量及比率，是目前最有效而且安全的方法，但是需要大费周章，一般个人不容易量测。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
成年女性的体脂率计算公式：体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100％。参数a＝腰围（cm）×0．74，参数b＝体重（kg）×0．082＋34．89，体脂肪重量（kg）＝a－b。
怎样测青少年体脂?
1、首先用标尺和体重秤测出自己的身高和体重，接着将数据带入公式即可。BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）；体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）。
2、要准确测量体脂，可以采用以下方法：皮褶厚度法（Dermatoglyphics）：这是一种通过测量身体特定部位的皮下脂肪厚度来估计体脂的方法。这种方法需要由专业医生或技术人员进行操作。
3、皮脂厚度计：用来测量皮肤厚度的一种工具，测量后可以根据测量的数据来计算身体的脂肪含量。
4、背部皮脂的测量：右肩胛角下方。计算公式根据皮下脂肪厚度推算身体密度的方法，我们暂且引用以日本青少年为对象的计算身体密度的公式供大家参考。
5、第三，指标是腰围或者是腰围比臀围的比值，反映体内脂肪的分布情况。第四，影像学检查包括ct或磁共振估计，或计算皮下脂肪的厚度和内脏脂肪量。
未成年怎么算体脂率?
1、儿童体脂率的计算：BMI=体重（kg）/身高（m）^2。儿童BMI标准：BMI值在15以下为偏瘦，15-24为正常，24-28为超重，28及以上为肥胖。
2、使用以下公式计算体脂率：体脂率 = (2 × 体重 / 身高) + (0.23 × 年龄) - (8 × 性别) - 4其中，性别为男性时取值为1，女性时取值为0。
3、机体脂肪重量（kg）=参数1-参数2，体脂率=（身体脂肪总重量/体重）×100%。女性体脂率正常值是20%-25%，男性是15%-18%。
4、有很多反映体重和体质的参数，比如体脂率使用公式，结合腰围和体重来算出来，或者是用体脂仪来间接的反映。体重指数也就是用身体中公斤数除以身高米的平方，如果体重指数在15%-29%之间，就认为是正常。
5、成年女性的体脂率计算公式：体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100％。参数a＝腰围（cm）×0．74，参数b＝体重（kg）×0．082＋34．89，体脂肪重量（kg）＝a－b。
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