游泳动作错了怎么办 游泳动作不规范好改吗
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蛙泳身体倾斜怎么纠正
解决方法 蛙泳做腿部动作时，要低头提臀，身体平卧，腰背保持一定的紧张状态。积极主动收回小腿，收大腿的幅度不要过大。收蹬腿时臂部上下起伏，收腿时速度要快，大腿并在一起收。
有两种可能：其一，左右手用力不均；其二，更重要的是只知道闷水，不抬头看前方。克服方法：一般情况下，游泳池下面都有泳道线，游泳时头朝下的时候注意一下泳道线即可。
蛙泳身体倾斜怎么纠正如下：两脚开立，两臂放松向前伸直，深吸气后身体前倒并低头，两脚轻轻蹬离水底，成俯卧姿势漂浮于水面，两臂、两腿自然分开，要求全身放松，身体充分展开。
游泳跳发有什么常见错误?
（1）呼吸技术学习时常见的错误有：呼吸时抬不起头、吸不到气、抬头过高过早和身体起伏太大， 其中呼吸时抬不起头是最常出现的错误， 占40.6%， 这是由于呼吸过晚或初学者的恐惧心理不敢抬头进行吸气所致。
常见错误：用鼻吸气，没有在水下呼气。指导纠正方法：再次讲解、示范，明确动作要领；练习时可用手捏鼻(或用鼻夹夹鼻)强迫用口吸气；讲清动作要领，要求练习时要用力呼气，要连续冒出气泡。
手脚配合节奏不对 蛙泳和其他泳姿比起来，蹬腿和手部划水的配合节奏有很大不同。像自由泳，手部划水2次、4次或者6次蹬1次腿都可以，并没有特别的规定，但是蛙泳必须要求是1次划水对应1次蹬腿。
孩子游泳姿势不对怎么办
手臂的动作：双臂向前伸展，手掌向外，然后向内收拢，双臂同时向身体两侧划动，直至双臂伸直。这一动作可以帮助游泳者向前推进。腿部的动作：蛙泳的腿部动作分为两个阶段，分别是蹬腿和收腿。
高肘划水，勾脚踢水，不要停留在空中变化。向前走的时候要低着头。大腿不要收得太紧，不要伸肚子，不要踮脚。之后加入海豚式、蝶泳、蛙泳一起练习。踢腿很重要。其次，入水后学会利用上半身的浮力抬起来呼吸。
两脚开立，两臂放松向前伸直，深吸气后身体前倒并低头，两脚轻轻蹬离水底，成俯卧姿势漂浮于水面，两臂、两腿自然分开，要求全身放松，身体充分展开。
划水和呼吸不配合 正确的蛙泳动作应该是划水时抬头吸气，伸手臂时低头吐气，但是在实际游泳时很多人都反了，做成了划水时低头吐气，伸手臂时抬头吸气。这样一来，整个游泳动作完全脱节，容易越游越乱。
仰泳腿部动作常见的错误及纠正方法
，脚板打平，就像芭蕾舞者踮脚尖的动作一样，要注意的是，脚趾要保持放松，两脚同自由泳打水时一样，要略成内八字状。2，直膝下压，由大腿带动小腿向下轻压，此时要利用脚底部的面积向下压水。
(1) 用小腿打水， 人不前进。原因分析：动作概念没有明确， 小腿发力打水。纠正方法：练习时提醒学生用直腿打水， 体会大腿带动小腿打水动作， 同时结合教师的示范动作模仿练习。(2) 屈膝打水。原因分析：打水时腿部未充分伸展。
仰泳腿部动作常见错误及纠正方法 打腿时膝部露出水面直接原因：a：屈髋。b：大腿下压不够。
自由泳塌腰如何纠正?
1、(4) 勾脚尖打水。原因分析：脚踝不够放松。纠正方法：多做踝关节灵活性练习， 打腿时绷直脚面练习。
2、所以在游自由泳的时候，除了要压低头部，眼睛向下看之外，更要通过改变身体的重心位置来防止沉腿，塌腰，而改善身体重心方法就是尽量伸展身体，改变手臂在水中的位置。
3、学习水中静漂时，经常出现塌腰导致的下半身下沉的问题。这时可以再返回去练习一下水中站立时，腰腹用力的感觉。逐渐找到腰腹用力的感觉。
4、两腿上下交替打水，身体保持平直，即不要收腹提臀，也不要挺胸塌腰，但在游进中身体可以绕身体纵轴有节奏的转动，这种转动一般在35-45度之角之间。
5、幽灵般的滑行要掌握好两臂的配合时机，身体要首先在水中保持好平衡。保持一臂划水结束与另一臂开始划水之间的动量平衡能够帮助运动员得到人以察觉的在水中“行驶”的能力既在水中不着痕迹地、幽灵般地、毫不费力地滑行。
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