膝盖受伤后腿部酸痛怎么办
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膝盖受伤愈合后怎么还会痛
问题分析： 你好！膝关节里面的结构是很多的，有半月板、交叉韧带、副韧带、关节软骨等，你膝关节受伤了，现在还是疼痛，考虑是否有以上结构的损伤造成的。
问题分析： 从你的描述的资料来看，这种情况还是由于膝盖受伤后没有完全恢复引起的。膝部是关节部位，受伤后很容易引起关节腔及关节面的水肿，严重者还会出现关节积液。
根据你描述的来看，应该是骨头也受伤了。现在疼得不太严重，说明骨头还没有完全恢复，这个时候可以喷一点云南白药气雾剂，可以有效地帮助骨头恢复，缓解疼痛。
建议先拍片排除骨质问题，再做膝关节核磁共振排除韧带和半月板的问题，如果两项都没问题，那么恢复就是时间的问题；如果有问题按照治疗原则即可。
你的膝盖极有可能是韧带拉伤了。自我修复的办法就是做“贴墙半蹲”，最好每天上下午都要做一遍，连续做几天，感觉舒服了就多坚持做做，不久就痊愈了。
膝盖痛怎么缓解疼痛
如何解决膝关节痛？药物治疗 关节疾病引发的膝盖疼痛，多可以通过药物来缓解病症。镇痛抗炎药是常见缓解疼痛的药物之一，主要用于关节炎症的治疗，起到解热、镇痛、消炎多重功效，但有一定的毒副作用存在。
支架：这个活动有助于腿筋质量（就像加强你的中心和臀部）。仰面躺着，双脚平放在地面上，膝盖放在撞击点上。将骨盆抬离地面。关键是要在你的膝盖和肩膀之间形成一条直线。要了解脚手架是如何完成的，请点击这里。
提高膝关节稳定性的功能训练例如，平躺在床上，膝关节伸直，在非负重条件下，直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下，可以用废旧衣物做成沙袋，放在脚背上，做直腿负重抬高练习。
处方 少让膝关节下蹲 膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。
...如果膝关节扭伤了该怎么办呢?如何缓解扭伤的疼痛感?
其中冷疗法就是一种不错的方法，如果大家发现自己的膝盖扭伤了，而且不是过于严重的时候，大家就可以使用这种方法，冷疗法是可以麻木人体神经的一种方法，可以降低疼痛感。同时还能减少炎症的治疗区。
如何去缓解扭伤过后的疼痛感。冰敷膝关节扭伤过后，万不要继续走动应该立即找一个地方坐下来进行休息否则，如果扭伤过后继续行走的话，可能会加重自己膝盖扭伤的程度。
膝关节扭伤的康复训练 直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法：平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下，如此重复50次。持续练习，对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助。
冷敷和热敷：患者在出现扭伤后，首先72小时之内进行冷敷，用毛巾把冰块、冰袋等包好放置在受伤部位，可以加快血管的收缩，减少淤血的产生。在72小时之后可以进行热敷，加快局部的血液循环，有利于消退肿胀和缓解疼痛。
疼痛程度较轻： 冷敷：在膝盖扭伤的早期，可以通过冷敷来缓解膝盖疼。
膝盖摔伤,怎么治?
问题分析：您好！如果是刚刚跌伤，需要卧床休息，抬高患肢，伤后24-48小时内持续冷敷，以减轻疼痛和减少出血。三天后局部涂膝骨通按摩膏并热敷，口服消炎药和活血化瘀药。
生理盐水冲洗：摔倒以后膝盖皮肤表皮层遭到破损，组织液渗漏，异物沾染，容易引发细菌感染，受伤后立即用生理盐水反复冲洗，将创面的异物和坏死组织彻底清除干净，再用碘伏消毒。
处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。
能走路，估计是韧带拉伤了。摔完的第二天，就可以用红花油擦了。有淤血的话，就太高淤血的部位。如果某个部位有刺痛的厉害，2，天不减轻，就尽快就医吧。顺祝早日康复。
首先以双氧水或生理盐水冲洗创面，将灰尘、泥土、残血冲洗干净，如有坏死组织也需清除，然后以碘伏或碘酒+酒精消毒创面周围。这个过程较疼，如果自己下不去手就去正规医院或诊所处理。消毒后外涂紫药水，不要覆盖纱布。
膝关节损伤如何康复?
1、第调节饮食 膝盖受伤之后，在饮食方面可以适当的多吃一些富含钙质、维生素、蛋白质等之类的食物，比如虾皮、海带、紫菜等，可适当的多吃一些。另外还可以吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等。能在一定程度上促进损伤膝盖的恢复。
2、若是中度受损 ，保守治疗加上服用 消炎镇痛的药物 ，可以减轻关节内的炎症。此外，向关节腔内 注射润滑剂 ，能够增加关节液的黏连性和弹性，有助于保护半月板。 如果保守治疗一两个月症状没有缓解，则需要手术治疗。
3、冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。
4、你好；这种情况应该尽量做关节镜微创手术治疗。术后充分休息一个月以上，结合局部按摩，理疗等康复治疗。完全恢复好转才能做适当活动锻炼的。锻炼是用护膝保护关节。
膝盖被撞后腿筋疼痛。
筋就是软组织。你的情况建议口服活血化瘀口服药，外涂消肿止痛町，或红花油。
你好，膝盖下后部摔伤后，走路有根筋会痛，你的情况要考虑踝关节韧带拉伤、骨折等情况。建议去医院拍X光片排除骨折。意见建议：若拍X线骨头没有问题，说明属于软组织损伤。
你可以使用红（万）花油、双氯芬酸钠乳膏等等擦涂，活血止痛，可以加快恢复。
问题分析： 根据您所说的情况，膝盖部位摔伤后出现局部发青，以及有腿部呈抽筋样疼痛的现象，考虑还是由于软组织损伤引起的可能性大。
病情分析：根据你的描述，你的情况不排除存在骨折的可能性。指导意见：基于你的情况，建议你可以去医院检查一下X线，排除是否存在骨折。
你好！你的症状考虑为是由于膝关节炎症引起的可能性比较大。建议你可以服用活血化瘀止疼药物如红药片或者舒筋活血片来治疗，平时要注意休息，避免劳累，最好是去医院做下膝关节拍片检查确定下病因再做治疗比较好。
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