健身掉头发怎么治 健身掉发怎么办
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每天坚持运动,却狂掉头发,这是为什么?
1、你好，运动能增加体内DHT水平，而DHT是造成脱发的根本原因，所以运动间接加重脱发。
2、运动导致脱发只是根据某种特定情况来说的，不运动不一定就不会脱发。所以没有脱发遗传因素的发友可以适当的运动，而有遗传性因素的发友则可以采取有氧运动，压力过大会实实在在影响到人的身体健康和形象。
3、运动让身体越来越好，这话不是完全正确。有些不合适的运动会对人体有负面影响，比如有些关节组织损伤就是运动造成的。
4、这表述了选手不脱发是由于她们不身患脱发基因遗传；虽然雄性激素（DHT）代谢一切正常，基因遗传决策的DHT蛋白激酶代谢过多也会造成健身运动脱发。
5、越是运动量大、依靠肌肉训练的运动，男性脱发的现象就频发，而一些小球运动、技巧类的运动，脱发几率则低了不少。
健身会导致脱发吗
根据我查阅资料和询问他人得知，正常的健身是不会导致脱发的。只有不恰当的健身会导致脱发，医学上也叫做雄激素性脱发，雄激素性脱发也被称为脂溢性脱发，雄激素性脱发是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病。
一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%，30分钟之后，激素水平恢复正常。
而对于男性来说，超过 90%的脱发都是雄激素性脱发（简称雄脱）。
经常健身导致雄性激素脱发,有什么方法可以改善?
事实上激光治脱发的有效性是毋庸置疑的，因为治疗原理在医学上很早就有应用，激光生发也算是比较成熟的治疗手段，但适应人群不同所能达到的效果也就不同，它最大的特点是没有任。
饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。洗护方法：每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。
调节头发环境，调整饮食结构，少吃辛辣油腻的食物。用药呢，建议合理使用达霏欣米诺地尔搽剂，它可以通过多种途径促进毛发生长，比如可以促进头皮血液循环，从而增加毛囊的血液供给，以此达到遏制脱发的效果。
脱发和秃顶是许多人都面临的问题，但并没有一种万能的解决办法。以下是一些可能有用的方法： 保持健康的生活方式：饮食健康、适量运动、减少压力、戒烟戒酒等，可以改善头发的生长环境。
主体：药物治疗：药物治疗是一种常见的防脱发方法。例如，米诺地尔（Minoxidil）和非那雄胺（Finasteride）是两种被广泛使用的药物。米诺地尔可以刺激毛囊生长，而非那雄胺则可以阻断雄性激素的作用，减缓脱发进程。
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