怎么坚持计划 怎么坚持自己的计划
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怎样坚持自己的计划?保证自己不会中途放弃?
1、暗示法：时刻暗示自己，要坚持自己制定的计划，才能做一个坚持不懈的人。奖励法：完成了小计划就给自己一些奖励，再逐步把计划慢慢延长，慢慢就会养成好的习惯。
2、这就要你对自己的计划不断进行反馈。哪怕完不成的计划也反馈。比如，一个计划一个月反馈一次。那些没有完成的计划你反馈的时候就应该是这样的：这个计划已经停止一个月了；这个计划已经停止两个月了。
3、可以把目标细化，分步骤实施；找合作伙伴，或是朋友寻求鼓励；回想最初制定目标的感想，从而寻求动力 不要想借口，已经迈出去了，不管结果，就做下去吧，哪怕是烂摊子，收拾过程也会有收获。
4、一个人就算饱学之士，如果不能了解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。 3知己是生涯计划的出发点，惟有充分了解自己，生涯计划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。
5、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。
如何制定和坚持计划
1、制定计划时，要从自己的实际情况出发，于自己的学习目标相配合。不能平均使用力量，要重点突出。
2、坚持和积极：与计划有关的过程、环节以及风险部分，要有坚定的信心和高度的积极性手持目标不放，不断地追求改进。
3、相对更容易吸引你的注意力。最好刚开始别读那些特别难懂的哲学类型的书籍，这样会打击读书的积极性。总归，刚开始千万别心急，耐下心慢慢来，一个好习惯的养成还需要连续不断的二十一天呢，坚持最重要。
4、下决心将你的计划坚持到底，不要理会障碍、批评，或不利环境，或别人会怎样想、怎样说、怎样做。以不懈的努力、专注及集中的力量来筑起自已的决心。机会不会落在等待者的头上，只有敢于出击的人，才能抓住机会。
怎么完全坚持下去自己的学习计划呢?
制定学习计划的时候，要梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点等；然后再合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。
不打无准备之仗。持续学习是一个漫长的道路，没有明确的计划是不可行的。将近期目标和远期目标结合起来，明确自己接下来要做什么就是计划。虽然实际情况远比预想的要复杂，但是有计划好过无计划。
保持良好的作息 保持良好的作息是持续学习的动力，有了良好的作息，身体素质会进一步提高。有了好的身体才能够更好地投入到学习中。设定一定的奖励 保持持续的学习动力可以适当通过奖励激励自己。
为每次的学习制定明确的目标，尽量等到目标实现再停下来。但是，如果你发现有出乎意料的事情，就要准备好停下来重新思考你的目标。3 确保周围没有干扰你的噪音。4 如果你开始做白日梦了，就站起来走一走。
个人心得：当你的学习计划无法如期进行下去的时候，一定要坚持往，想一想为什么要制定这个计划，计划执行成功之后会得到什么样的好处，或者给自己一些小的奖励，好让自己坚持下去。
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