什么时间段敷面膜最好 什么时间段敷面膜最好膜效果最好
晚上10点到次日凌晨2点的这段时间是我们敷面膜的最佳时间段了，其实虽然说是在这个时间段以内的话，还是最好在晚上11点以前敷完面膜上床睡觉因为在这个时间段的话皮肤的自我修复能力最强，细胞的分类和生长相对于其他的时间。
敷面膜效果最好的时间是早上6到8点中午12点晚上9点到11点生理期后的第1周1早上6到8点早上醒来时，皮肤处于非常敏感的状态这是当身体的自然激素皮质醇活动倾向于产生组胺反应，使皮肤容易受到损害，发炎。
通常在洗完澡后，皮肤也处于非常缺水的状态，毛孔也会完全张开，这时候如果为皮肤补充水分，能起到最好的效果哦所以，以后大家都是洗澡后敷面膜吧！这才是最佳的敷面膜时间 当然，什么时候敷面膜完全是看个人喜好但Audrey还是要告诉大家。
在晚上睡觉前敷面膜是最好的时候，尤其是在晚上11点到了第二天凌晨五点时皮肤是处于最低谷，人体的细胞生长新陈代谢以及皮肤修复活动是最为旺盛的，此时是做皮肤护理最佳时间段，能够让身体的养分跟随新陈代谢传入到肌肤的。
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