鸡蛋牛奶减肥 鸡蛋牛奶减肥法一个月 健康知识 2023-01-07 28 你可以上网查，每měi天人体必需摄入的de养分蛋白质之类的de是肯定要的de，并不bù是要戒荤感觉脂肪少一yī点，碳水化合物的de东西少一yī点，辣的de油的de少一yī点，辣的de太刺激肠胃，不bù易消化淀粉是要的de，主食一yī定要吃，否则可能不bù仅瘦不bù下来；早上可以吃鸡jī蛋面包和牛奶等，有利于减... 阅读全文
