怎么揉肚子减肥 怎么揉肚子减肥效果最好 健康知识 2023-01-08 75 1丹田小腹神阙穴 将手指轻轻的张开，放松手掌zhǎng，之后轻轻的拍打自己腹部最肥féi胖的地方，就像是轻轻的拍打婴儿的背部一样，之后将大拇指内收，然后其余的四只手指轻轻的握成拳头，轻轻的哦，空心xīn拳就可以，之后用空心xīn拳轻轻的。怎样揉肚子能够gòu帮助减肥féi1两个手掌zhǎng完全接触腰部，前后... 阅读全文
