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毛豆减肥吗

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健康知识 29
减肥期间可以吃毛豆dòu吗1 可以适量食用毛豆dòu不属于超高热量的食物,而且其含有丰富的蛋白质膳食纤维钙碳水化合物等营养成分,吃起来饱腹感较强,可减少其他高热量食物的摄入,在减肥期间可适量食用,有辅助减肥的作用。 毛豆dòu有促进减肥的功效毛豆dòu的营养价值 毛豆dòu既富含植物性蛋白质,又含有非常高的钾...