考试紧张怎么办 考试紧张怎么办 缓解紧张吃什么药 常识拓展 2023-01-09 24 1、考试期间要穿一些比较宽松舒适得体，自己平时shí比较喜欢并且经常穿着的衣服，这样从生理lǐ和心理lǐ上给自己一些良好的感觉和安慰切记不要穿衣领袖领身体过分紧jǐn的衣服，更不要穿新衣服新鞋子，这样会更增加你的紧jǐn张zhāng情绪。 2、可以通过做一些平时shí自己喜欢做的事情，或者是自己感兴趣的事，比... 阅读全文
