紫薯减肥餐 紫薯可以作为减肥餐吗 健康知识 2023-01-10 21 因此作为减肥餐非常适合紫薯Ipomoea batatas L Poir旋花科 Convolvulaceae 番薯属又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色它除了具有普通红薯的de营养成分外，还富fù含硒元素和花青qīng素紫薯为花青qīng素的de主要原料之一。第一款是紫薯鸡胸肉三明治 准备食材紫薯蒸熟加入牛奶捣成泥当紫... 阅读全文
