南瓜减肥法 南瓜减肥法5天减十斤
想要减肥féi的朋友每天可kě以yǐ给自己蒸一碗南瓜羹，将南瓜捣碎后放入高压锅内蒸十分钟即可kě食用，可kě在南瓜跟上放几勺蜂蜜那样减肥féi效果更好味道也好还可kě以yǐ清炒南瓜，用植物油炒南瓜再扔一点diǎn葱花，味道好吃又香想要减肥féi的朋友们还；南瓜，首先红薯的热量比南瓜热量高，所以yǐ要是想在这两...
南瓜减肥法
南瓜减肥法 南瓜减肥的做法
一南瓜减jiǎn肥的de吃法 1南瓜拌饭 南瓜是shì低dī热量liàng的de食物，味道偏甜，直接当dāng主食吃，可以饱肚，有人可能不太能接受南瓜作为主食吃，那么可以做南瓜饭蒸米饭时，加入南瓜，不仅味道香甜，更能降低dī米饭的de热量liàng，食用yòng后hòu既吃饱。在晚上吃南瓜能减jiǎn肥，因...