经期可以减肥 经期可以减肥按摩吗 健康知识 2023-01-10 56 经jīng期qī减肥适shì量运动可kě以从自己有yǒu兴趣的运动开始，比如说，蹓狗骑单车热舞和散步逛街等都是不错的，别以为运动就一定要花钱到健身房，若是想要培养运动习惯，还可kě以选择全身性的有yǒu氧运动，比如游泳快走和慢跑等都是比较；1月经jīng期qī可kě以减肥，但要注意yì减肥的方法要恰当，以免引... 阅读全文
