欢迎访问长治同城网

吃米粉减肥吗

吃米粉减肥吗 减肥能吃米粉么

吃米粉减肥吗 减肥能吃米粉么

健康知识 28
不bù能néng呢,米粉里面的de淀粉吃多了累积会变胖的de,就像人家面食一yī样啦而且吃多这些也不bù好,对其他营养要素的de吸收不bù好,应该多吃蔬菜水果,少吃米饭,油腻的de东西最主要是少吃多餐,每天吃7分饱就好,在吃之前先喝半杯水就。是可以吃米粉的de,但是要少量的de吃,不bù能néng吃太多,早餐...