参苓白术散减肥 参苓白术散 减肥 健康知识 2023-01-10 25 最健康最快的减肥féi方法是合理安排饮食与运动，应合理安排膳食食量大的人rén要控制饮食量，不能吃高热量食物，三餐要规律，杜绝零líng食，搭配要合理，营养要均衡，要做到品种多样化烹调清淡，保证营养不流失要求减肥féi快，运动上；2中药可以通过服用健脾利湿的中药，达到祛除湿气qì的目的，比如参苓白术散sàn等... 阅读全文
